• 全国 [切换]
  • 二维码
    润宝医疗网

    扫一扫关注

    当前位置: 首页 » 中医养生 » 中医常识 » 正文

    怎么熬酸梅汤

    放大字体  缩小字体 发布日期:2020-06-13 11:24:34    浏览次数:648
    导读

    酸梅汤是一种可以促进肠胃蠕动以及预防心血管疾病的饮料,对于促进减肥是有一定帮助的,所以现在很多女生喜欢喝酸梅汤。酸梅汤的做法是很简单的,我们需要准备乌梅10个,山楂以及甘草,然后将乌梅进行浸泡两个小时

    酸梅汤是一种可以促进肠胃蠕动以及预防心血管疾病的饮料,对于促进减肥是有一定帮助的,所以现在很多女生喜欢喝酸梅汤。酸梅汤的做法是很简单的,我们需要准备乌梅10个,山楂以及甘草,然后将乌梅进行浸泡两个小时,然后用乌梅跟山楂等用清水煮半个小时,然后降温就可以饮用了。

    怎么熬酸梅汤

    自己做酸梅汤如何做

    做法一

    1、自己在家中做酸梅汤时,需要准备乌梅8到10个,干山楂和甘草各适量,把准备好的乌梅提前用清水浸泡两小时。

    2、发泡好以后的乌梅取出,放在不锈钢锅中,再放入准备好的干山楂和甘草,加入适量清水一起煮开,煮开以后再用中小火煮至半小时,煮好以后取出降温,过滤掉残渣以后,把得到的酸梅汤放在冰箱中冷藏,两小时以后取出饮用,口感特别好。

    怎么熬酸梅汤

    做法二

    1、制作酸梅汤时,可以准备适量的乌梅和山楂,另外再准备适量的白糖,把准备好的乌梅和山楂提前洗净,用清水浸泡一小时。

    2、把泡好的乌梅和山楂取出以后,放在砂锅中,加入适量清水,用大火煮开以后,再用小火熬制一小时,然后加入准备好的白糖,在一起,煮至十分钟,关火以后让它降温,再把里面的乌梅和山楂取出,得到的液体就是自制的酸梅汤。

    怎么熬酸梅汤

    做法三

    1、在家中制作乌梅汤时,加入适量的桂花,味道也特别好,制作时需要把准备好的乌梅和山楂冲洗干净,新鲜的桂花也要用流水冲洗一下,然后把乌梅和山楂放在锅中加清水煮开。

    2、这时需要放适量的冰糖入锅,再调小火力,放入洗好的桂花,用小火熬制40分钟,熬好以后取出过滤,把得到的酸梅汤放到冰箱中冷藏,想喝的时候随时取出就可以。

     
    (文/小编)
    打赏
    免责声明
    • 
    本文为小编原创作品,作者: 小编。欢迎转载,转载请注明原文出处:http://www.aibaoyl.com/zyys/show-10314.html 。本文仅代表作者个人观点,本站未对其内容进行核实,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们。
     

    润宝医疗网 Copyright © 2006-2020 AiBaoYL.Com All Rights Reserved

    Processed in 0.132 second(s), 10 queries, Memory 1.55 M