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    蟹味菇怎么炒

    放大字体  缩小字体 发布日期:2020-06-14 03:04:06    浏览次数:204
    导读

    蘑菇的蟹味茹是一种比较受大家喜爱的种类,但是蟹味菇怎么炒更好吃呢?蟹味菇可以与虾和芦笋一起炒,不仅味道好,而且更具有营养,是一种十分保健、养生的做法。虾可以选择质量好的基围虾;芦笋在做之前一定要先用水

    蘑菇的蟹味茹是一种比较受大家喜爱的种类,但是蟹味菇怎么炒更好吃呢?蟹味菇可以与虾和芦笋一起炒,不仅味道好,而且更具有营养,是一种十分保健、养生的做法。虾可以选择质量好的基围虾;芦笋在做之前一定要先用水焯一下再切成小段,具体要加入什么调味品,可以按自己的口味来选择。

    蟹味菇怎么炒

    虾仁芦笋蟹味菇

    用料

    基围虾芦笋

    蟹味菇姜

    生粉料酒

    盐油

    胡椒

    蟹味菇怎么炒

    做法

    1.将基围虾去壳,用牙签在虾背上第二,三节中挑起虾线;

    2.在处理好的虾仁中加入生粉, 盐, 料酒和胡椒腌制一下;

    3.将整根芦笋下入加了少许盐和几滴油的开水中焯一下;

    4.变色后捞出用冷水中过凉, 再切成小段;

    5.再下入蟹味菇在开水中焯一下;

    6.锅烧热后, 下入姜丝煸炒;

    7.煸炒出香味后下入准备好的虾仁;

    8.虾仁翻炒变色后加入焯好的芦笋和蟹味菇;

    9.翻炒几下后加入盐和胡椒调味,翻炒均匀。

    蟹味菇怎么炒

    小贴士

    1. 鲜虾剥去壳后, 用牙签从虾背上第二,三节中挑起虾线,这样很方便的将虾处理好;在虾仁中加入盐,胡椒, 生粉和料酒腌制, 如果加入蛋清更好;

    2. 其他配菜预处理熟, 芦笋焯水时应整个一起,

    焯好后用凉水冲一下,保持芦笋的脆感;再解刀切成小段,能减少营养的流失; 蟹味菇焯水的时间稍微长些,

    煮至七, 八成熟;

    3. 锅烧热,先加入姜丝煸炒以便能去腥;再加入虾仁,只要虾仁开始微微变色后就可以加入其他配菜一起翻炒;

    4. 由于配菜都经过预熟处理, 所以翻炒时间不要过长,

    翻炒几下后加入盐和胡椒调味即可;

    5. 为了虾的鲜美, 没有将其中的虾仁膏完全去除,

    所以炒出来的颜色要比平时红亮些。

     
    (文/小编)
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