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    一周岁宝宝早餐

    放大字体  缩小字体 发布日期:2020-06-14 14:14:18    浏览次数:662
    导读

    一周岁的宝宝早餐主要是奶粉,这时候的宝宝是刚戒奶,肠胃的消化能力还是比较虚弱的,我们应该药品给宝宝吃一些容易消化的食物,可以选择白粥或者瘦肉粥等食物,也可以选择果泥以及米糊等食物,父母们应该要注意宝宝

    一周岁的宝宝早餐主要是奶粉,这时候的宝宝是刚戒奶,肠胃的消化能力还是比较虚弱的,我们应该药品给宝宝吃一些容易消化的食物,可以选择白粥或者瘦肉粥等食物,也可以选择果泥以及米糊等食物,父母们应该要注意宝宝的饮食均衡,可以给宝宝适当的饮用一些纯牛奶补充蛋白质。

    一周岁宝宝早餐

    芦笋香菇面条

    食材:香菇2个、芦笋3根、胡萝卜1/2根、亨氏面条50克。

    做法:

    1、将芦笋洗净、切丁;

    2、将香菇洗净、充分浸泡、切丁;

    3、将胡萝卜洗净、去皮、切丁;取出蒸熟的梨子,用勺子把果肉挖出来;

    4、将亨氏面条放入沸水中煮熟,捞出过凉水,使面条口感更好;

    5、往面条里加适量营养伴侣,用筷子往同一方向匀速搅拌;

    6、往锅里放入芦笋丁、香菇丁、胡萝卜丁、加入适量水,煮熟捞出;

    7、将煮熟的芦笋丁、香菇丁和胡萝卜丁加入到面条中,拌匀即可。

    5、取50克亨氏铁锌钙营养奶米粉放入另一只碗中,加入少许水,单方向匀速搅拌成糊状;

    6、将梨子泥和调好的米粉混合,用勺子往同一方向匀速拌匀即可。

    小贴士:如果宝宝咀嚼能力欠佳,妈妈可将芦笋去皮煮烂后再给宝宝食用。

    一周岁宝宝早餐

    果泥藕片

    食材:莲藕1段、亨氏混合水果泥适量。

    做法:

    1、将莲藕洗净、去皮;

    2、将莲藕切片;

    3、再清洗一次切好的莲藕片;

    4、将莲藕片放入蒸锅中蒸熟蒸软;

    5、取出蒸熟的藕片,放凉;

    一周岁宝宝早餐

    6、取适量亨氏混合水果泥和莲藕片混合;

    7、用筷子翻面搅拌,使莲藕片上充分沾到水果泥;

    8、再浇上一层亨氏混合水果,装盘即可。

    小贴士:莲藕一定要煮熟,以防宝宝吃了生莲藕容易拉肚子。

     
    (文/小编)
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