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    饮食都要少吃的7大食物

    放大字体  缩小字体 发布日期:2020-06-15 11:22:46    浏览次数:264
    导读

    芽菜  危险因素芽菜生长的环境最利于有害细菌的滋生。  寿司  危险因素寿司的最大问题是寄生虫、扁形虫和蛔虫,例如生鱼中的寄生虫。虽然生鱼不能保证安全,但是,蘸酱汁或者青芥可能会起到轻微的杀菌作用

    饮食要少吃哪些 哪些食物不能多吃 饮食禁忌

      芽菜

      危险因素:芽菜生长的环境最利于有害细菌的滋生。

    饮食要少吃哪些 哪些食物不能多吃 饮食禁忌

      寿司

      危险因素:寿司的最大问题是寄生虫、扁形虫和蛔虫,例如生鱼中的寄生虫。虽然生鱼不能保证安全,但是,蘸酱汁或者青芥可能会起到轻微的杀菌作用。

    饮食要少吃哪些 哪些食物不能多吃 饮食禁忌

      鸡蛋

      危险因素:感染因子是在鸡蛋里面,唯一根除细菌的方法就是将鸡蛋煮熟。

    饮食要少吃哪些 哪些食物不能多吃 饮食禁忌

      包装好的绿色蔬菜

      危险因素:包括莴苣和菠菜在内的叶状绿色蔬菜一直是近年来几种疾病暴发的“罪魁祸首”。其中规模最大的疾病暴发之一是2006年的大肠杆菌暴发,与成包的菠菜有关,导致199人患病,3人死亡。大肠杆菌和沙门氏菌感染农产品的方法多样,动物粪便渗透到水中或者土壤中,或者手工采摘或者包装过程中传染。大多数情况下,水并不能洗掉这些危险。

    饮食要少吃哪些 哪些食物不能多吃 饮食禁忌

      哈密瓜

      危险因素:表皮上有很多裂缝,易受细菌污染。哈密瓜的皮内可能存在细菌,一旦将瓜切开,这些细菌就会跑到瓜瓤内。

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      生鸡肉

      危险因素:生鸡肉包含沙门氏菌和弯曲杆菌。最大的风险因素不是吃鸡肉,而是在准备做鸡肉时被交叉感染。

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      牛肉馅

      危险因素:吃生牛肉或者半熟牛肉都不利于健康。牛肉可能携带沙门氏菌或者大肠杆菌。牛肉馅比牛排更危险,因为它被用手握的可能性更大,绞成肉馅后,它的表面更大,藏匿细菌更多。

    饮食要少吃哪些 哪些食物不能多吃 饮食禁忌

      芽菜

      危险因素:芽菜生长的环境最利于有害细菌的滋生。

     
    (文/小编)
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