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    什么水果榨汁好

    放大字体  缩小字体 发布日期:2020-06-15 11:58:43    浏览次数:593
    导读

    对于果汁,大多数人喜欢喝。喝果汁对许多懒人来说是一大福气。对于不喜欢吃水果的人来说,这也绝对是一个很大的好处,因为可以通过喝果汁来摄入水果中的营养成分,而且果汁味道浓郁,可以达到刺激口腔开胃的效果,因

    对于果汁,大多数人喜欢喝。喝果汁对许多懒人来说是一大福气。对于不喜欢吃水果的人来说,这也绝对是一个很大的好处,因为可以通过喝果汁来摄入水果中的营养成分,而且果汁味道浓郁,可以达到刺激口腔开胃的效果,因此比普通的开水更受欢迎。那么适合榨汁的水果有哪些呢?什么水果榨汁好?

    什么水果榨汁好

    1、这些水果适合榨汁

    一般水果都是可以榨汁来喝的,而且各有各的特色。

    醇厚:香蕉,木瓜,火龙果,草莓,芒果,杏子。

    清新:柠檬,黄瓜,雪梨,西瓜,柚子,芹菜,哈密瓜

    皆宜:西红柿,苹果,橙子,桃子,猕猴桃,菠萝,柚子,樱桃

    什么水果榨汁好

    2、这些水果适合搭配

    水果基本可以分为醇厚和清新两种。醇厚的和醇厚的搭配,清新的和清新的搭配会出现不错的风味。

    苹果+橙子+雪梨;雪梨+黄瓜;柚子+苹果;西红柿+柠檬+柚子。

    什么水果榨汁好

    3、不宜一起榨汁的水果

    不宜法则:亚酸味水果可与酸味、甜味水果同食,酸味水果则不可与甜味水果一起吃,因为酸味水果会干扰甜味水果的顺利消化,延迟胃的排空,导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用,造成过度发酵,引发腹胀不适。

    水果简单分为酸味、亚酸味、甜味如下:

    1、酸味水果:葡萄柚、橘子、凤梨、奇异果、柠檬、青苹果、草莓。

    2、亚酸味水果:蕃茄、红苹果、荔枝、葡萄、桃子、梨子、文旦。

    3、甜味水果:释迦、西瓜、甜瓜、榴连、香蕉、甘蔗、木瓜。

     
    (文/小编)
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