南瓜是一种味道微甜的瓜类蔬菜，所以由于南瓜的特殊味道受到了各个年龄阶层的喜爱。而南瓜的制作方式也是五花八门，不仅可以将南瓜制作成家常菜肴，也可以将南瓜制作成特色小吃。夏季是一个吃南瓜的最好季节，因为多吃南瓜有助于清热解暑。壮阳是男性朋友追求的永恒话题，可是南瓜会具有壮阳属性吗?
《本草纲目》对南瓜的说明：南瓜性温味甘、入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、化痰排脓、解毒杀虫功能、生肝气、益肝血、保胎。常用的食疗紧挨着有以下几点：
1.解毒:南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。
2.保护胃粘膜，帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动.帮助食物消化。
3.防治糖尿病：南瓜含有丰富的钴，在各类蔬菜中含钴量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12 的合成，是人体胰岛细胞所必须的微量元素，对防治糖尿病，降低血糖有特殊的疗效。
4.消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
我们可以看到，虽然南瓜本身具有十分多的滋补功效，但其本身并不具有直接的补肾壮阳之效，所以且不相信南瓜补肾的说法。
多吃南瓜子能补肾生精
