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    粉葛怎么吃

    放大字体  缩小字体 发布日期:2020-06-17 09:25:35    浏览次数:24
    导读

    葛根是一种能够入药的植物,很多人会去药店买葛根然后磨成末。粉葛怎么吃对身体比较好呢?葛根粉的营养价值和药用价值比较高,如果想要入药的话可以咨询大夫进行服用,如果是日常保健的话食用方法就比较随意了。下面

    葛根是一种能够入药的植物,很多人会去药店买葛根然后磨成末。粉葛怎么吃对身体比较好呢?葛根粉的营养价值和药用价值比较高,如果想要入药的话可以咨询大夫进行服用,如果是日常保健的话食用方法就比较随意了。下面详细给大家介绍一下葛根粉的食用方法,大家可以来了解一下。

     粉葛怎么吃

    一、葛粉怎么吃

    1、取野葛根粉15克放入碗中,加糖少许,(也可根据个人口味添加蜂蜜或者牛奶等)先用少量凉开水搅拌成浆(凉开水太多可导致冲泡不熟),再用沸水快速冲成糊状。也可以调均后入微波炉和炉子上加热1至2分钟,即熟。如盛夏,将其置入冰箱冻成凉粉,则又是另一番美味。

     粉葛怎么吃

    2、勾芡,调汤,拌肉等需要用到淀粉的地方都可以用也葛粉来代替,美味又营养。

    3、饮酒前依食用方法服用葛根粉少量,可避免空腹饮酒或过量饮酒对人体造成的伤害;醉酒者,依食用方法,服用葛根粉少量,有解酒醒脑的作用。

    4、用绿茶适量,在其中加入甘草或者白糖(推荐甘草,味道好)一同煮沸或冲泡。晾到微温的时候将茶水倒入少量葛粉内将其化开,(你也可以先用适量温水将葛粉化开,然后用滚热的茶水再倒进去)然后送入微波炉内2分钟左右,或者放在锅里加热成稠体。味道很清香。提示:做清热饮时不需要放很多葛粉,弄得稀一点最好,适合夏天引用。

     粉葛怎么吃

    5、先将葛根化开,一点点水化开就行了,粥煮到差不多后倒入,再煮一会加适量的奶,加一点盐。喜欢的还可以之前在里面放花生米,豆子之类。(此粥丰胸美容,适合当作早餐食用)

    6、取桂花蜜或桂花少量,将几块松子糖在蒜臼里拍碎,在做葛根粉的时候加入。桂花最后放。味道清香诱人!

     
    (文/小编)
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