• 全国 [切换]
  • 二维码
    润宝医疗网

    扫一扫关注

    当前位置: 首页 » 中医养生 » 中医常识 » 正文

    鲜猴头菇汤

    放大字体  缩小字体 发布日期:2020-06-19 15:02:55    浏览次数:817
    导读

    猴头菇是属于蘑菇的一种,这种蘑菇多吃能够养胃,对人们的身体是非常有益的。有些人会将猴头菇做成饼干,这种饼干不仅吃起来味道香甜,还能起到养胃助消化的作用。新鲜的猴头菇相比于经过加工之后的猴头菇营养要更多

    猴头菇是属于蘑菇的一种,这种蘑菇多吃能够养胃,对人们的身体是非常有益的。有些人会将猴头菇做成饼干,这种饼干不仅吃起来味道香甜,还能起到养胃助消化的作用。新鲜的猴头菇相比于经过加工之后的猴头菇营养要更多一些,可以被用来做汤。下面就教大家鲜猴头菇汤的具体做法。

     鲜猴头菇汤

    材料

    草鸡半只,山药,红枣,猴头菇,淘米水,生粉,生姜,葱段,食盐,自制花椒水

    做法

    1.【猴头菇的洗涤过程之一】

    2.准备所要用的猴头菇适量

    3.取一个深碗,里面加入适量的淘米水,使用淘米水洗涤,可以祛除猴头菇的涩味,提高猴头菇的香味,泡好的猴头菇口感更柔软

    4.加有淘米水的碗放在微波炉中,微波加热1分钟至水温达到约30~40度左右的温水

    5.猴头菇放在碗内,加入1匙生粉

    6.用一根筷子朝一个方向搅拌水几次,目的是洗掉猴头菇表面残留的浮尘,将猴头菇捞出

    7.【猴头菇的浸泡过程】

     鲜猴头菇汤

    8.取一个深碗,里面加入适量的淘米水。使用淘米水浸泡,可以祛除猴头菇的涩味,提高猴头菇的香味,泡好的猴头菇口感更柔软

    9.加有淘米水的碗放在微波炉中,微波加热1分钟至水温达到约30~40度左右的温水

    10.猴头菇的骨朵处朝下根蒂朝上浸入淘米水中,目的是使猴头菇可以全部浸泡在水中,有利于涨发

    11.取一个盘子,倒扣盖在碗上,目的是为了水的热度不被散发,保持水恒温在30~40度左右不变

    12.放在一边浸泡约2小时,目的是使猴头菇充分吸收水分,有利于涨发

    13.2个小时后,泡发好的猴头菇

    14.【猴头菇的洗涤过程之二】

     鲜猴头菇汤

    15.泡发好的猴头菇根蒂朝上,用剪刀把根蒂和周围发黑的部位剪掉

    16.去掉根蒂的猴头菇放入30~40度左右的温淘米水中

    17.把手伸进水里,象挤海绵一样轻轻反复搓洗挤压猴头菇,搓洗的过程水的颜色会慢慢加深

    18.把猴头菇捞出

    19.碗里重新加入30~40度左右的淘米水,放入猴头菇

    20.把手伸进水里,象挤海绵一样轻轻反复搓洗挤压猴头菇,搓洗的过程水的颜色会慢慢加深

    21.如此重复洗几次后,用手轻轻把猴头菇里的水分挤干。重复1~7步反复搓洗挤压的目的是为了把猴头菇里

    22.面带颜色的水洗出来,充分祛除猴头菇的涩味

    23.洗好并挤干水分的猴头菇

     
    (文/小编)
    打赏
    免责声明
    • 
    本文为小编原创作品,作者: 小编。欢迎转载,转载请注明原文出处:http://www.aibaoyl.com/zyys/show-12664.html 。本文仅代表作者个人观点,本站未对其内容进行核实,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们。
     

    润宝医疗网 Copyright © 2006-2020 AiBaoYL.Com All Rights Reserved

    Processed in 0.147 second(s), 10 queries, Memory 1.56 M