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    核桃牛奶祛斑效果好

    放大字体  缩小字体 发布日期:2020-06-24 00:59:50    浏览次数:218
    导读

    一、香附鸡  食材:取鸡1只,香附20克,枳壳10克,金桔饼20克  做法将准备好鸡洗净后去脏杂,然后再将香附等中药放入鸡腹内,接着再放入蒸锅中隔水蒸熟。等到蒸熟的时候再去除药渣,喝汤吃鸡肉,食后含

        一、香附鸡

      食材:取鸡1只,香附20克,枳壳10克,金桔饼20克

      做法:将准备好鸡洗净后去脏杂,然后再将香附等中药放入鸡腹内,接着再放入蒸锅中隔水蒸熟。等到蒸熟的时候再去除药渣,喝汤吃鸡肉,食后含咽金桔饼。这种食疗方法以每周1次为最好,对因为气郁所引起的色斑具有很好的治疗效果。

      二、五白糕

      食材:白扁豆50克,白莲子50克,白茯苓50克,白菊花50克,山药50克,面粉200克,白糖100克

      做法:将准备好的各种食材都清洗干净后再将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花等都磨成细面,接着与面粉调匀,这个时候再将拌匀的粉末加入水和面蒸食。

      五百糕中有大量的食材,并且每种食材都具有很好的药性,比如像白菊花、白莲子、山药等,这些食材都就有很好的去斑作用。在吃什么可以去斑的问题上,五百糕对各种原因所导致的黄褐斑都具有很好的去除效果。

      三、珍珠母百合煎

      食材:珍珠母30克,百合15克

      做法:把准备好的珍珠母以及百合清洗干净后,先将珍珠母水煎取汁,接着去除药渣后用药汁再加入百合煎饮。每日一次饮用即可,珍珠母百合煎具有很好的去斑功效,特别是对黄褐斑患者更具有很好的去斑作用。除此之外,对于一些经常出现燥热较甚、心神不安、失眠多等情况。

      四、核桃牛奶饮

      食材:核桃仁30克,牛奶200克,白糖少量,黑芝麻20克

      做法:准备好的核桃仁、黑芝麻都清洗干净后再将这两种食材一块倒入小石磨中,边倒边磨。等到磨好后再均匀倒入锅中与牛奶煎煮,等到煮沸后再放入少量的白糖,每日早晚各一碗。

      核桃牛奶饮不仅仅具有去斑的功效,同时对于血燥等情况都具有很好的治疗以及缓解的功效。

      五、胡萝卜柿饼瘦肉汤

      食材:胡萝卜2根,柿饼2个,去核红枣8枚,猪瘦肉200克

      做法:准备好的胡萝卜去皮切成厚片,然后将柿饼、红枣用水细洗后备用,接着再把瘦肉切片。然后将全部的配料准备好后放入砂锅内,放入适量的清水后炖1小时左右,最后进行适当的调味后连汤料同食。

    (责任编辑:实习廖颖萍)

     
    (文/小编)
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