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    有效调理秋燥的几种食疗方

    放大字体  缩小字体 发布日期:2020-06-24 08:49:40    浏览次数:560
    导读

    1.麦冬粥麦冬30克,煎汤取汁。用粳米100克煮半熟再加麦冬汁及冰糖适量,同煮为粥。每天早晚服用。  2.百合杏仁粥鲜百合50克、杏仁10克、粳米50克,共煮稀粥,加白糖适量温服。

    秋燥吃什么好 秋燥的食疗方法 预防秋燥的饮食

      1.麦冬粥:麦冬30克,煎汤取汁。用粳米100克煮半熟再加麦冬汁及冰糖适量,同煮为粥。每天早晚服用。

      2.百合杏仁粥:鲜百合50克、杏仁10克(去皮尖、打碎)、粳米50克,共煮稀粥,加白糖适量温服。

      3.杏梨饮:苦杏仁10克,去皮尖,打碎,大鸭梨1个去核切块加水适量,与杏仁同煮。梨热加冰糖少许,不拘时饮用。

      4.雪梨膏:鸭梨20个去核,榨取汁,兑炼蜜收膏,每服20毫升,每天2次。

      饮食频道小编提醒:如果你也有上面这些的秋季的秋燥的情况,那么应该吃这些食物,这样我们才能更好的帮助。

    (责任编辑:小白)

     
    (文/小编)
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