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    小孩营养不良吃什么好

    放大字体  缩小字体 发布日期:2020-06-24 09:06:58    浏览次数:918
    导读

    香菇粥  原料小米50克,鲜香菇50克。  做法先煮小米粥,取其汤液,再与香菇同煮。  用法每日服3次,持续服用有效。  食物相克小米忌与杏仁同食。  猪排炖萝卜  原料白萝卜500克,猪排

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      香菇粥

      原料:小米50克,鲜香菇50克。

      做法:先煮小米粥,取其汤液,再与香菇同煮。

      用法:每日服3次,持续服用有效。

      食物相克:小米忌与杏仁同食。

      猪排炖萝卜

      原料:白萝卜500克,猪排骨(大排)250克,盐3克,大葱10克。

      做法:排骨剁成3厘米大小的段。白萝卜切成片。将排骨炖至肉脱骨,再加入萝卜片、葱炖熟,撇去汤面浮油,加入盐即可食用。

      食物相克:白萝卜忌与人参、西洋参同食。

      香蕉葡萄干牛奶

      原料:牛奶30克,香蕉25克,糙米20克,葡萄干10克,柠檬汁5克。

      做法:将香蕉切成5毫米的圆片,洒上柠檬汁。碗中倒入煮熟的糙米,再加入香蕉片、葡萄干,倒入牛奶即可食用。

    (责任编辑:小白)

     
    (文/小编)
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