• 全国 [切换]
  • 二维码
    润宝医疗网

    扫一扫关注

    当前位置: 首页 » 中医养生 » 药膳食疗 » 正文

    吃什么养肝 推荐三款春季养肝药膳

    放大字体  缩小字体 发布日期:2020-06-24 21:26:30    浏览次数:829
    导读

    1、丹参猪肝汤  原料猪肝300克,丹参15克,油菜2棵。  做法锅中加入4碗水,放入丹参煮沸后,转小火熬煮约15分钟后转中大火煮开。加入猪肝,煮熟后加入油菜即可食用。  2、枸杞雪梨炖鸭  原料

      1、丹参猪肝汤

      原料:猪肝300克,丹参15克,油菜2棵。

      做法:锅中加入4碗水,放入丹参煮沸后,转小火熬煮约15分钟后转中大火煮开。加入猪肝,煮熟后加入油菜即可食用。

      2、枸杞雪梨炖鸭

      原料:鸭肉500克,雪梨、枸杞、姜葱适量。

      做法:用烧开的开水反复浇在鸭子上去除血沫,再将雪梨切块去核,枸杞温水泡好后备用,将生姜、香葱、枸杞与之前准备好的食材一起放入炖盅内,加水没过食材,隔水炖约两小时。

      3、首乌粥

      原料:何首乌30克,粳米100~200克,大枣3~5枚,冰糖适量。

      做法:先将首乌放入锅内,水煮30分钟后,去渣留浓汁,再将粳米、大枣、冰糖放入锅内,先用武火煮开后,改用文火熬成粥。

    (责任编辑:廖露)

     
    (文/小编)
    打赏
    免责声明
    • 
    本文为小编原创作品,作者: 小编。欢迎转载,转载请注明原文出处:http://www.aibaoyl.com/zyys/show-13333.html 。本文仅代表作者个人观点,本站未对其内容进行核实,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们。
     

    润宝医疗网 Copyright © 2006-2020 AiBaoYL.Com All Rights Reserved

    Processed in 0.213 second(s), 9 queries, Memory 1.55 M