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    补肾壮阳养生粥 虾仁蜜豆粥的做法

    放大字体  缩小字体 发布日期:2020-06-26 08:00:49    浏览次数:429
    导读

    相关推荐喝汤也养生养生汤食谱大全推荐  【原料】  虾仁30克,蜜豆50克,糯米200克。  【调料】  精盐1/3小匙。  【做法】  1.虾仁在背部片一刀,用牙签挑除沙线,洗净。  2.蜜豆洗净

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       【原料】

      虾仁30克,蜜豆50克,糯米200克。

      【调料】

      精盐1/3小匙。

      【做法】

      1.虾仁在背部片一刀,用牙签挑除沙线,洗净。

      2.蜜豆洗净,然后切成小丁,虾仁、蜜豆分别焯水,备用。

      3.糯米淘洗干净,下入锅中煮至八九成熟时,下入虾仁、蜜豆至米粒开花熟烂后,加入精盐少许调味即成。

      健康提示:投入原料时,注意掌握顺序与时间。预计虾仁蜜豆粥制作时间40分钟。

      【功效

      虾仁蜜豆粥咸鲜清爽,有补肾壮阳的功效。

    (责任编辑:廖露)

     
    (文/小编)
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