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    山楂功效强大 推荐4款食疗方

    放大字体  缩小字体 发布日期:2020-06-27 12:55:18    浏览次数:320
    导读

    山楂是秋季常见的水果,其味道酸涩,是常见的健胃消食的食物。另外,山楂还具有药用功效。下面我们来看看山楂的食疗方。  1.山楂粥  用料新鲜山楂、粳米各二两,冰糖适量。  做法山楂切片,去核,与粳米

    山楂有什么功效 山楂的食疗方 山楂有哪些食疗方

      山楂是秋季常见的水果,其味道酸涩,是常见的健胃消食的食物。另外,山楂还具有药用功效。下面我们来看看山楂的食疗方。

      1.山楂粥

      用料:新鲜山楂、粳米各二两,冰糖适量。

      做法:山楂切片,去核,与粳米共煮粥,粥将熟时加入冰糖,调匀即成。每日二次,可作早、晚餐。

      功效:补脾和胃,益气生津,健脾胃,消食积,散瘀血。

      2.山楂决明荷叶汤

      用料:山楂、决明子各六钱,荷叶半张。

      做法:山楂切片,荷叶切丝,与决明子加水共煎,取汁代茶饮。

      功效:祛脂降压,减肥健身,高血压之头晕目眩。

      3.山楂肉桂汤

      用料:山楂六钱,肉桂二钱,红糖一两。

      做法:山楂与肉桂加水共煎,去渣,加红糖稍煎即得。

      功效:温肾壮阳,温通经脉,活血行瘀,祛寒止痛。

      4.山楂枸杞饮

      用料:山楂、枸杞各六钱。

      做法:二者加沸水沖泡,每日频饮。

      功效:补肝益肾,益精明目,补血益脑。适用于病后体虚乏力,食欲不振,消化不良,腰膝酸软,目暗昏花等症。

    (责任编辑:姚佳佳)

     
    (文/小编)
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