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    鸡肝养肝明目养胃 鸡肝粥的做法

    放大字体  缩小字体 发布日期:2020-06-27 20:25:02    浏览次数:99
    导读

    鸡肝养胃粥的做法  食材粳米50克,鸡肝100克,姜适量,葱1棵,酱油10毫升,盐3克,香油12克。  做法  1.粳米洗净,葱洗净切花,鸡肝洗净切小丁。  2.鸡肝入碗,加姜末、酱油拌匀,腌15

    养胃粥食谱做法 养胃粥食谱大全 鸡肝养胃粥的做法

      鸡肝养胃粥的做法

      食材:粳米50克,鸡肝100克,姜适量,葱1棵,酱油10毫升,盐3克,香油12克。

      做法:

      1.粳米洗净,葱洗净切花,鸡肝洗净切小丁。

      2.鸡肝入碗,加姜末、酱油拌匀,腌15分钟。

      3.米入锅加水煮至软烂,再加入鸡肝煮熟,最后加盐调味,撒上葱末,淋上香油即可。

      鸡肝粥的功效

      1.鸡肝:具有养血明目、补肝肾、抗氧化、防衰老、增强人体免疫力的功效。

      2.大米:具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。

      3.鸡肝粥:此粥具有补中益气、健脾养胃、养血明目、补肝益肾、利尿通便、增强抵抗力的功效。

    (责任编辑:姚佳佳)

     
    (文/小编)
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