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    养胃粥:田螺大米粥的做法

    放大字体  缩小字体 发布日期:2020-06-27 20:42:13    浏览次数:714
    导读

    田螺大米养胃粥的做法  食材大米100克,田螺30克,盐3克,味精2克,葱花适量,胡椒粉适量。  做法  1.大米淘洗干净,放入清水中浸泡;田螺钳去尾部,仔细洗净泥沙。  2.油锅烧热,放入田螺,

    养胃粥食谱做法 养胃粥食谱大全 田螺大米养胃粥的做法

      田螺大米养胃粥的做法

      食材:大米100克,田螺30克,盐3克,味精2克,葱花适量,胡椒粉适量。

      做法:

      1.大米淘洗干净,放入清水中浸泡;田螺钳去尾部,仔细洗净泥沙。

      2.油锅烧热,放入田螺,加盐炒熟后盛出。

      3.锅置火上,注入清水,放入大米煮至七成熟,再放入田螺煮至米粒开花,加盐、味精、胡椒粉调匀,撒上葱花即可。

      食材的功效

      1.田螺:具有清热、明目、解暑除湿、止渴、醒酒、解毒、利尿通淋的功效。

      2.大米:具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。

      3.大米田螺粥:此粥具有清热利尿、健脾益胃、解暑除湿、解毒醒酒、补中益气的功效。

    (责任编辑:姚佳佳)

     
    (文/小编)
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