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    告别太平公主 推荐6款让胸围暴涨的食谱

    放大字体  缩小字体 发布日期:2020-06-28 00:38:50    浏览次数:83
    导读

    丰胸食谱  黄鱼豆腐汤  食材1条黄鱼,1块韧豆腐。  做法  1.把鱼去除内脏和鱼鳃,洗净;锅里装水。  2.把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟;加入豆腐,再炖10分钟。  3.加入盐、生姜

      丰胸食谱

      黄鱼豆腐汤

      食材:1条黄鱼(或者鲫鱼),1块韧豆腐。

      做法:

      1.把鱼去除内脏和鱼鳃,洗净;锅里装水。

      2.把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟;加入豆腐,再炖10分钟。

      3.加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。

      功效:鱼肉和豆腐都含有优质蛋白,而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素,对女性大有好处。这个汤有美白、养血丰胸等功效,尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显著。

      归耆鸡汤

      食材:当归1钱,黄耆2钱,鸡腿1只,水4碗。

      做法:

      1.将鸡腿洗净,切块,放入水中,以大火煮开。

      2.放入黄耆,和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归,煮5分钟,加盐便可食用。

      功效:当归补血,黄耆补气。所以,这道汤具有让女性气血通顺、月经调和之功效,经期喝也可以哦!在此基础上促进乳腺分泌健全,达到丰乳的目的。

      木耳红枣汤

      食材:黑木耳40克,红枣20枚。

      做法:

      1.将木耳、红枣洗净放入锅内,加水适量。

      2.文火煎煮30分钟即可。

      功效:黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的MM饮用,特别是月经量多更适用哦,而且方便快捷。此方这样搭配,有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常,血气丰沛,乳房自然就会丰满坚挺。当然,有空用黑木耳和红枣一起煲也行的。

    丰胸的食谱 吃什么丰胸 超级丰胸食物

      黄豆花生红枣点心

      食材:花生粉100克、去核红枣100克、黄豆粉100克。

      做法:

      1.把红枣切碎,与花生粉和黄豆粉充分拌匀,加少许水后,将其揉成小球,再压成圆形。

      2.将烤箱预热10分钟,再以150摄氏烘烤圆形面团15分钟即可。

      功效:这是清朝太医特别为慈禧研制的一个丰胸妙方,在古代被称为“玉女补乳酥。点心既简单、营养又有饱足感,丰胸还不会发胖。黄豆、花生、红枣在一起搭配可以很好的促进胸部的发育。

      雪梨鲜奶炖木瓜

      食材:雪花梨350克,木瓜300克,牛奶500克,蜂蜜5克。

      做法:

      1.雪梨、木瓜分别用水洗净,削去外皮,去掉核、瓤,切成块。

      2.雪梨、木瓜块放入炖盅内,加入鲜牛奶、清水,放在火上,先用大火烧开,盖好盖,改用小火炖半小时,至雪梨、木瓜软烂时,放入蜂蜜调好口味即可。

      功效:滋润、滋阴,促进乳房再次发育。

      花生卤猪蹄

      食材:花生4两,猪蹄1只,水5碗,盐适量。

      做法:

      1.将花生洗净,备用。

      2.猪蹄切半并入水氽烫,再捞起洗净,备用。

      3.将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖1小时。最後加入适量的盐即可。

      功效:花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,不妨可以3天吃1次试试看!

    丰胸的食谱 吃什么丰胸 超级丰胸食物

      让胸围暴涨的食物

      1.卷心菜

      卷心菜所含的硼,具有促进雌激素作用的功效,并能增强维生素D的作用,可抑制体内钙质的流失。苹果也有类似的功效。

      2.鸡肉

      鸡肉富含蛋白质,脂肪含量低,正是丰胸的好材料。如果配合丰胸按摩或运动,有望效果加倍。瘦牛肉、鱼肉等同样富含优质蛋白质,爱美的女性可以适当多吃一些。

      3.黑芝麻

      富含维生素E黑芝麻以富含维生素E着称,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚,是延缓女性衰老的重要滋补食品,其中的B族维生素含量十分丰富,可促进新陈代谢,有利于雌性激素和孕激素的合成,所以能起到美胸功效。

      4.大豆及其制品

      大豆中富含蛋白质和氨基酸,其中的大豆异黄酮还是一种植物雌激素,不但能使女性胸部更丰满,还对女性健康有益。推荐每天喝一杯豆浆,或者吃一块豆腐。

      5.花椰菜

      含有丰富的维他命A花椰菜丰胸的原理就是含有丰富的维他命A,有利激素的分泌。同时,花椰菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。钙含量较高,每克与牛奶中的钙含量媲美。含有一般蔬菜所没有的丰富的维生素K。是含有类黄酮最多的食物。所以常吃花椰菜,一定可以收到丰胸美肤的效果。

    (责任编辑:姚佳佳)

      丰胸食谱

      黄鱼豆腐汤

      食材:1条黄鱼(或者鲫鱼),1块韧豆腐。

      做法:

      1.把鱼去除内脏和鱼鳃,洗净;锅里装水。

      2.把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟;加入豆腐,再炖10分钟。

      3.加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。

      功效:鱼肉和豆腐都含有优质蛋白,而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素,对女性大有好处。这个汤有美白、养血丰胸等功效,尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显著。

      归耆鸡汤

      食材:当归1钱,黄耆2钱,鸡腿1只,水4碗。

      做法:

      1.将鸡腿洗净,切块,放入水中,以大火煮开。

      2.放入黄耆,和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归,煮5分钟,加盐便可食用。

      功效:当归补血,黄耆补气。所以,这道汤具有让女性气血通顺、月经调和之功效,经期喝也可以哦!在此基础上促进乳腺分泌健全,达到丰乳的目的。

      木耳红枣汤

      食材:黑木耳40克,红枣20枚。

      做法:

      1.将木耳、红枣洗净放入锅内,加水适量。

      2.文火煎煮30分钟即可。

      功效:黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的MM饮用,特别是月经量多更适用哦,而且方便快捷。此方这样搭配,有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常,血气丰沛,乳房自然就会丰满坚挺。当然,有空用黑木耳和红枣一起煲也行的。

    丰胸的食谱 吃什么丰胸 超级丰胸食物

      黄豆花生红枣点心

      食材:花生粉100克、去核红枣100克、黄豆粉100克。

      做法:

      1.把红枣切碎,与花生粉和黄豆粉充分拌匀,加少许水后,将其揉成小球,再压成圆形。

      2.将烤箱预热10分钟,再以150摄氏烘烤圆形面团15分钟即可。

      功效:这是清朝太医特别为慈禧研制的一个丰胸妙方,在古代被称为“玉女补乳酥。点心既简单、营养又有饱足感,丰胸还不会发胖。黄豆、花生、红枣在一起搭配可以很好的促进胸部的发育。

      雪梨鲜奶炖木瓜

      食材:雪花梨350克,木瓜300克,牛奶500克,蜂蜜5克。

      做法:

      1.雪梨、木瓜分别用水洗净,削去外皮,去掉核、瓤,切成块。

      2.雪梨、木瓜块放入炖盅内,加入鲜牛奶、清水,放在火上,先用大火烧开,盖好盖,改用小火炖半小时,至雪梨、木瓜软烂时,放入蜂蜜调好口味即可。

      功效:滋润、滋阴,促进乳房再次发育。

      花生卤猪蹄

      食材:花生4两,猪蹄1只,水5碗,盐适量。

      做法:

      1.将花生洗净,备用。

      2.猪蹄切半并入水氽烫,再捞起洗净,备用。

      3.将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖1小时。最後加入适量的盐即可。

      功效:花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,不妨可以3天吃1次试试看!

    丰胸的食谱 吃什么丰胸 超级丰胸食物

      让胸围暴涨的食物

      1.卷心菜

      卷心菜所含的硼,具有促进雌激素作用的功效,并能增强维生素D的作用,可抑制体内钙质的流失。苹果也有类似的功效。

      2.鸡肉

      鸡肉富含蛋白质,脂肪含量低,正是丰胸的好材料。如果配合丰胸按摩或运动,有望效果加倍。瘦牛肉、鱼肉等同样富含优质蛋白质,爱美的女性可以适当多吃一些。

      3.黑芝麻

      富含维生素E黑芝麻以富含维生素E着称,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚,是延缓女性衰老的重要滋补食品,其中的B族维生素含量十分丰富,可促进新陈代谢,有利于雌性激素和孕激素的合成,所以能起到美胸功效。

      4.大豆及其制品

      大豆中富含蛋白质和氨基酸,其中的大豆异黄酮还是一种植物雌激素,不但能使女性胸部更丰满,还对女性健康有益。推荐每天喝一杯豆浆,或者吃一块豆腐。

      5.花椰菜

      含有丰富的维他命A花椰菜丰胸的原理就是含有丰富的维他命A,有利激素的分泌。同时,花椰菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。钙含量较高,每克与牛奶中的钙含量媲美。含有一般蔬菜所没有的丰富的维生素K。是含有类黄酮最多的食物。所以常吃花椰菜,一定可以收到丰胸美肤的效果。

    (责任编辑:姚佳佳)

     
    (文/小编)
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