• 全国 [切换]
  • 二维码
    润宝医疗网

    扫一扫关注

    当前位置: 首页 » 中医养生 » 药膳食疗 » 正文

    养颜圣品猪蹄汤 你喝对了吗

    放大字体  缩小字体 发布日期:2020-06-28 18:16:04    浏览次数:272
    导读

    秋天来临,天气日渐凉爽,又到了适合外出旅游的日子了,出去耍不可能不拍照撒,要拍照肯定必须美美哒,那么猪蹄汤一定得提前吃起来吧。  一黄豆猪蹄汤  材料猪蹄一个、黄豆50克、葱一根、姜一块、料酒、盐

      秋天来临,天气日渐凉爽,又到了适合外出旅游的日子了,出去耍不可能不拍照撒,要拍照肯定必须美美哒,那么猪蹄汤一定得提前吃起来吧。

    养颜的汤有哪些 喝什么汤最养颜 猪蹄汤的营养价值高吗

      一:黄豆猪蹄汤

      材料:猪蹄一个、黄豆50克、葱一根、姜一块、料酒、盐、胡椒粉。

      做法:

      1、猪蹄切块洗干净,黄豆提前浸泡上。

      2、锅中放水放入猪蹄和姜片、料酒,大火煮去猪蹄血水。

      3、捞出焯过水的猪蹄洗干净。

      4、砂锅内放猪蹄、黄豆、葱断儿、姜片、一次性加入足量的水。

      5、开大火煮开后开盖保持大火煮15分钟可有效挥发些醒味。然后用小火炖约1个半小时至汤汁白时放入盐、撒入胡椒粉调味即可。

      二:花生猪蹄汤

      材料:猪蹄500克、花生50克、盐2克。

      做法:

      1、将猪蹄刮洗干净后与花生同煮。

      2、先用大火煮沸再用小火煮两小时以上,以猪蹄熟烂为度。食用时可加食盐调味。

    养颜的汤有哪些 喝什么汤最养颜 猪蹄汤的营养价值高吗

      三:薏米猪蹄汤

      材料:薏米、猪蹄、葱、姜片、白胡椒粉、料酒、盐。

      做法:

      1、将薏米洗净、姜切片、小葱挽结(如果用大葱就切断儿吧)。

      2、猪蹄剁成块状下沸水锅里焯一会涝出用清水洗净。

      3、将薏米、猪蹄、葱、姜片、料酒放入锅中,加入适量的水大火烧开,后改用小火煲至猪蹄熟烂。大约1.5至2小时。

      4、最后加入盐和胡椒粉调味即可,喝时撒些葱花或香菜也不错哦。

      猪蹄有哪些功效

      1、保持皮肤水润,延缓衰老

      猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。

      2、猪蹄对一些病症有着良好的辅助疗效

      猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克胶缺血性脑患者有一定辅助疗效。

      3、适合术后急重病恢复期间的老人

      也适用于大手术后及重病恢复期间的老人食用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。传统医学认为,猪蹄有壮腰补膝和通乳之功,可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。

    (责任编辑:高雪茹)

     
    (文/小编)
    打赏
    免责声明
    • 
    本文为小编原创作品,作者: 小编。欢迎转载,转载请注明原文出处:http://www.aibaoyl.com/zyys/show-14299.html 。本文仅代表作者个人观点,本站未对其内容进行核实,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们。
     

    润宝医疗网 Copyright © 2006-2020 AiBaoYL.Com All Rights Reserved

    Processed in 0.269 second(s), 9 queries, Memory 1.55 M