防癌抗癌已不是医院医生的事情，癌症的发生越来越频繁。普通人平日里加强防癌意识，就会减少癌症的发生！这里给你提几点防癌建议：
一：注意保持体重！确保体重维持在正常范围内，在整个成年期避免体重增长和腰围增加;
二：适当锻炼！每天至少进行30分钟中强度的身体活动，随着身体适应能力增加，适当增加活动的时间和强度，避免诸如久坐看电视等不良习惯;
三：注意饮食！
发布日期：2020-04-19 11:26:57 浏览次数：749防癌抗癌已不是医院医生的事情，癌症的发生越来越频繁。普通人平日里加强防癌意识，就会减少癌症的发生！这里给你提几点防癌建议一注意保持体重！确保体重维持在正常范围内，在整个成年期避免体重增长和腰围增加
防癌抗癌已不是医院医生的事情，癌症的发生越来越频繁。普通人平日里加强防癌意识，就会减少癌症的发生！这里给你提几点防癌建议：
一：注意保持体重！确保体重维持在正常范围内，在整个成年期避免体重增长和腰围增加;
二：适当锻炼！每天至少进行30分钟中强度的身体活动，随着身体适应能力增加，适当增加活动的时间和强度，避免诸如久坐看电视等不良习惯;
三：注意饮食！
