中国正在步入老龄化社会,老年人的人口不断增长。中国素有尊老、爱老、敬老、助老的优良传统,因此,让老年人的生活更有尊严,生活环境更加幸福是每一个公民和儿女的共同目标。
老龄问题包括老年人问题与老龄化问题,而老年人问题与老龄化问题相联系,但又不完全相同,一般把有关老年人的社会保障和权益保护看作"老年人问题",把有关老年人增加对社会经济发展的影响称为"老龄化问题",这是从人类社会经济发展的范畴来认识老龄问题。根据国际通行的判断标准,当一个城市或国家60岁以上人口所占比重达到或超过总人口数的10%时,标志着这个城市或国家进入了“老龄化社会”。
目前我国的居住环境越来与拥挤,尤其在城市,老年人所居住的地方多半空间相对狭窄,绿化面积有限,加上老人们上了年纪,不宜经常外出旅游,长期在室内活动,空气不够畅通,很容易导致缺氧;即使是农村地区生活的老人,尽管他们的生活环境中空气质量相对优良,但农村老人多半还从事一定的体力活动,且常患有高血压等老年人常见病,辛苦劳作后也易导致缺氧。
氧气是人体来意生存的重要物质基础,老年人随着年龄的增长,身体呈现低代谢装袋,加上身体的技能开始衰退,利用氧的能力逐渐下降,甚至是普通感冒都会使老年人缺氧。此外,有心血管疾病的人,如患有动脉硬化、冠心病、高血压,使得自身基体功能下降,就更容易导致组织乏氧。此外,缺氧直接危害到大脑,大脑缺氧会出现头疼,头昏等症状,时间久了,就会记忆力下降,尤其是老年人,更容易提早出现脑萎缩、痴呆和情绪失常等病症。
所以老年人应当在日常生活中适当使用家用制氧机进行补氧,除了多锻炼身体,提高身体免疫力,经常呼吸新鲜空气以外,需要时可进行适度吸氧,可减少和减缓上述病症的发生。 (爱宝网)