• 全国 [切换]
  • 二维码
    润宝医疗网

    扫一扫关注

    当前位置: 首页 » 中医养生 » 中医常识 » 正文

    专家推荐具降血压血脂效果药膳

    放大字体  缩小字体 发布日期:2020-04-14 11:33:19    浏览次数:215
    导读

    1.山楂冬瓜汤原料鲜山楂50克、冬瓜150克。制作将山楂、冬瓜连皮切片,加水适量煎煮,沸后15分钟,取出汁液,加少量白糖饮服,每日一剂。功效降脂、降压、减肥,常饮此汤有显著降血脂作用。2.木耳山

    1.山楂冬瓜汤

    原料:鲜山楂50克、冬瓜150克。

    制作:将山楂、冬瓜连皮切片,加水适量煎煮,沸后15分钟,取出汁液,加少量白糖饮服,每日一剂。

    功效:降脂、降压、减肥,常饮此汤有显著降血脂作用。

    2.木耳山楂粥

    原料:取木耳10克,山楂30克,粳米100克。

    制作:将木耳泡透洗净,与山楂、粳米同放砂锅内,加水适量,煮粥,待早餐空腹服食。

    功效:有抗血小板凝聚、降血脂和阻止血胆固醇沉积作用。

    3.泽泻荷叶粥

    原料:泽泻20克,鲜荷叶1张,粳米100克。

    制作:先将荷叶洗净,剪去蒂及边缘,泽泻研成细粉,细粉和粳米入锅,加水适量,将荷叶盖于水面上,先用旺火烧开,再转文火熬成稀粥,揭去荷叶,放入白糖适量调味,代早餐服食。

    功效:可降低甘油三酯,提高高密度脂蛋白的含量,抗心肌缺血、降压、降血糖等。

    4.香菇首乌粥

    原料:取香菇50克,何首乌25克,粳米100克。

    制作:姜、香菇洗净掰碎,何首乌研为细末,与粳米入锅,加水适量,文火煮为稀粥,待早餐服用。

    功效:对心血管疾病、高血压、高血脂、动脉硬化有效。

    5.灵芝炖猪蹄:

    原料:灵芝15克,猪蹄1只,料酒、精盐、味精、葱段、姜片、植物油各适量。制作:将猪蹄去毛洗净,灵芝切片。锅内放油烧热,入葱、姜煸香,放入猪蹄、水、料酒、灵芝,用武火烧开,再改用文火炖至猪蹄烂熟,加盐、味精调味,吃猪蹄喝汤,每日一剂。

     
    (文/小编)
    打赏
    免责声明
    • 
    本文为小编原创作品,作者: 小编。欢迎转载,转载请注明原文出处:http://www.aibaoyl.com/zyys/show-185.html 。本文仅代表作者个人观点,本站未对其内容进行核实,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们。
     

    润宝医疗网 Copyright © 2006-2020 AiBaoYL.Com All Rights Reserved

    Processed in 0.309 second(s), 9 queries, Memory 1.55 M