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    中医降血压妙招多 这些药茶可尝试

    放大字体  缩小字体 发布日期:2020-04-22 21:45:17    浏览次数:90
    导读

    高血压是比较常见的一中疾病,遗传、压力过高、饮食不当等都可能导致高血压,那么,中医应对高血压有什么妙招呢?下面我们就一起来了解下中医降血压妙招多刮痧有效降压我们头颈背部的督脉与足太阳膀胱经以及印堂穴

    高血压是比较常见的一中疾病,遗传、压力过高、饮食不当等都可能导致高血压,那么,中医应对高血压有什么妙招呢?下面我们就一起来了解下:

    中医降血压妙招多

    刮痧有效降压

    我们头颈背部的督脉与足太阳膀胱经以及印堂穴、人迎穴、风池穴、曲泽穴、曲池穴、合谷穴等是刮痧治疗高血压最常见的一些穴位。可以采用光滑的刮痧板(也可以选用光滑的陶瓷片或者汤匙),涂上刮痧油或者是护肤品,用泻法点状刮擦穴位、从上到下刮擦督脉、从下而上刮擦足太阳膀胱经,直到刮痧痕迹出现。在刮痧时要顺着一个方向,在有皮肤瘢痕、溃破、出血的皮肤上不宜刮痧。如果是老年人,或者是重症高血压合并心、胸、肾的疾病的患者也不适合刮痧。刮痧降压适合每日或者隔天一次,5天一个疗程,间隔3天再继续,效果更佳。

    拔罐降压,健康方便

    拔罐可以选取肝俞穴、足三里、心俞穴、承山穴、胃俞穴、三阴交等常用位置拔罐。时间以10-15分钟最佳,不宜过长,如果有紧痛感应及时拔除。每次拔罐后应该在皮肤颜色恢复正常后再进行下一次拔罐,拔罐后24小时内要保证拔罐区不接触水。拔罐还需要注意罐子的卫生,用前用后记得把罐清洗干净,完全消毒。在每次使用酒精时及时盖好酒精瓶盖,以免酒精洒出,造成火灾。

    药茶也可尝试

    除了上述所说的治疗方法,治疗高血压还可以尝试中医药茶,下面推荐几种:

    决明子茶:用15克~20克决明子泡水代茶饮用,可治疗高血压。

    莲子心茶:用莲心12克开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次。

    首乌茶:取首乌20克~30克加水煎煮30分钟,温凉后饮用,每天一剂。

    槐花茶:将槐树花蕾摘下晾干,用开水浸泡后饮用,每天饮用数次。

    山楂茶:每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。

    玉米须茶:泡茶饮用每天数次,每次25克~30克,有很好的降血压功效。

     
    (文/小编)
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