痹证,是因风、寒、湿、热等外邪侵袭人体,闭阻经络而导致气血运行不畅的病证。主要表现为肌肉、筋骨、关节等部位酸痛或麻木、重着、屈伸不利,甚或关节肿大灼热等。临床上具有渐进性或反复发作的特点。面对这样的症状,饮食保健就成了首选,即养生又健康,而且能够治病,所以,我们来看看在饮食上有何好主意:
食疗方一:
组成:丁香、肉桂各等份(研未),汉防己米、生姜汁、米醋、白酒、面粉各适量。
用法:将上药制成药饼(宜随用随做),敷于患处。腰腿痛患者加敷肾俞、腰阳关,关节炎患者须在药饼上拔火罐10~15 分钟。隔日1 次,在伏天连作4 次。
食疗方二:
组成:生姜汁、葱汁各45 克,米醋15 克、牛皮胶90 克、陈皮24 克。
用法:陈皮煎汤去渣,入其余药物,文火熬成膏状,摊于布上,贴于患处。
食疗方三:
组成:南藤120 克、白酒2000 毫升。
用法:同浸渍5~7 日,取上清液即得。每饮30~50 毫升,每日1~2次。或每取6 克水煮汁,兑少量酒饮服。
疗方四:
组成:紫苏30 克、连须葱头90 克、生姜60 克、陈皮6 克。
用法:上药共捣烂,用菜籽油适量,放锅内煎过,入灰面搅匀制成药饼,乘热敷于患处,药凉再煎再敷。