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    脸上长斑说明健康有问题 推荐2款食疗祛斑方

    放大字体  缩小字体 发布日期:2020-04-23 22:55:55    浏览次数:626
    导读

    脸上长斑是在告诉我们,身体健康出现了问题,需要及时的进行调理,避免病情拖延。你是否听说过食疗祛斑呢?饮食祛斑的副作用几乎没有,对我们的健康来说有很大的帮助哦。今天,就和小编一起来了解了解吧。脸上长斑的

    脸上长斑是在告诉我们,身体健康出现了问题,需要及时的进行调理,避免病情拖延。你是否听说过食疗祛斑呢?饮食祛斑的副作用几乎没有,对我们的健康来说有很大的帮助哦。今天,就和小编一起来了解了解吧。

    脸上长斑的含义

    长在额头两侧及太阳穴。此处是两侧胆经的循行部位,若有黄褐斑,常为肝胆功能失调、肝郁气滞所致,常有消化功能减弱、失眠多梦的症状。

    长在外眼角下。外眼角下对应的是颈肩、上肢,此处出现黄褐斑,提示肩关节受风寒侵袭或颈肩肌肉劳损,常有颈肩僵硬、酸痛的症状,须警惕颈肩部疾患。

    长在鼻梁中间。鼻梁中部对应的是肝胆。面色青黄,鼻中部出现黄褐斑,多与肝气郁结、情志不遂或精神压力大有关,提示肝失疏泄,肝胆郁滞,须警惕脂肪肝、肝胆疾患。

    长在两颧部。两颧部中央是小肠经循行的部位,两颧外侧是肾的对应区,上部是三焦经循行部位。颧骨部位的黄褐斑多伴有气短乏力、心慌、胸闷、消化功能减退,甚至有食欲不振、腹胀、腹泻等症状,是消化系统和心脏功能减弱的表现。两颧部至耳前及上方有黄褐斑或老年斑提示肾气虚、三焦气机不畅、脂代谢紊乱。

    上唇长斑。上唇是大肠经的循行部位,对应的是泌尿生殖器官。此处长黄褐斑是肾气不足、大肠虚寒的征兆,常伴有便秘、月经不调等症状,应警惕子宫、卵巢疾患。

    长在下颌外侧。下颌外侧对应的是下肢、胃经、大肠经、小肠经循行处。此处有黄褐斑提示下肢血液循环不良,是脾肾气虚的征兆,常有下肢酸痛、腰膝酸软、手足寒凉、消化功能减弱。

    那么,哪些食疗可以有效祛斑呢?

    2款祛斑食疗方

    薏仁莲子粥

    原料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。

    制法:薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分。莲子去莲心,用冷水洗净;红枣洗净去核;锅内加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸,然后加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥状,即可食用。

    功效:美白保湿,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

    橘子山楂粥

    原料:粳米100克,橘子两个,山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。

    制法:橘子剥皮,撕去筋络,逐瓣分开,用竹签去掉橘子核,切成小三角块。山楂洗净后一切为二,去掉种子;粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分;锅内加入1000毫升冷水,加入粳米、橘子块,山楂块,用旺火烧开,转小火熬成粥,最后加入白糖即可食用。

    功效:美容护肤,去斑养颜。

    这两款祛斑食疗方仅供大家参考哦。

     
    关键词: 食疗祛斑 祛斑
    (文/小编)
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