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    夏季为何易拉肚子?中医分析夏季腹泻的原因

    放大字体  缩小字体 发布日期:2020-04-24 21:03:51    浏览次数:969
    导读

    夏季腹泻俗称拉肚子,是一种常见的肠胃病?夏季腹泻的原因有哪些?中医指出,腹泻除了与个人体质有关外,日常生活习惯也会引起腹泻,比如饮食不当、小腹受凉等,以下中医为大家分析腹泻的原因以及引起夏季腹泻的常见

    夏季腹泻俗称拉肚子,是一种常见的肠胃病?夏季腹泻的原因有哪些?中医指出,腹泻除了与个人体质有关外,日常生活习惯也会引起腹泻,比如饮食不当、小腹受凉等,以下中医为大家分析腹泻的原因以及引起夏季腹泻的常见因素等。

    夏季腹泻主要表现为:腹痛、腹泻、肠鸣音亢进等,肠道感染者可伴有发热、欲泻而不爽、里急后重、大便腥臭等,严重腹泻会出现脱水症状。

    引起腹泻的原因很多,常见的有进食不洁或饮食不当、小腹受凉、精神过度紧张、焦虑抑郁等,也会导致肠胃功能紊乱,引起腹泻、腹痛等症状。引起夏季腹泻的常见原因即受凉、饮食不当等。

    1、若受了凉,特别是小腹受凉,亦会导致腹泻。此类腹泻的特点是腹部咕噜作响,同时大便烯烂,原因是肠道因发炎而加速蠕动,同时将肠内尚未完全消化和吸收的食物,以及大量水分排出体外,因此排出不成形的粪水。

    2、另外一个引起夏季腹泻的主要原因即食物过敏,以致影响消化吸收,例如许多人因缺乏乳糖酵素,无法消化牛奶或乳类制品的乳糖。一但进食此类食物,便会腹泻。

    中医学上所谓的“脾虚泄泻”。若脾的运化呆滞,水液便积留在身上,即所谓的“湿”。肠内水份过多,会加速肠的蠕动,引致腹泻及大便烯烂。要保持脾脏健康,要注意日常饮食,最好避免进食过多肥腻及寒凉食物。平日可多用淮山药、莲子、芡实煮汤,有健脾效益。

    编者按:当了解了引起腹泻的原因后,日常生活中多加注意,尤其是在腹泻高发季节——夏季,日常作息、饮食等均需养成良好的习惯,另外,保持良好的心情,对预防腹泻有良好作用。

     
    (文/小编)
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