初秋是人们最容易感冒的时候,因为这个时候正是季节交换的关键时期,气温时高时低,稍不留心就会感冒。在这里,为大家来出出招,介绍一下防治初秋感冒的小妙招,快来一起了解了解吧。
初秋易感冒
秋天气候变化异常,季节转换较快,早、中、晚及室内外温差较大,呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激,抵抗力减弱,给病原微生物提供了可乘之机,是感冒等上呼吸道感染病的高发季节。特别是当工作环境通风不好时,感冒更容易在人与人之间迅速传播。老人、小孩是秋季感冒的易感人群。
流行性感冒(简称流感)由流行性感冒病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感潜伏期短,一般为1-2天。主要表现为高热、头痛、流泪、流涕、四肢酸痛等症状,部分病例可并发肺炎等。流感主要通过呼吸道传播,传染性强、传播迅速,易在集体单位发生。每年冬季有一个季节性发病高峰,在冷暖交替季节,易发生流感或上呼吸道感染。
推荐几款中药方
风寒温散不谢方:风寒感冒最为常见,常常表现为恶寒发热,恶寒重而发热轻,无汗,头痛,体痛,鼻流清涕,有时咽痒,咳嗽,咯稀白痰,苔白或无苔,脉浮紧。法当辛温解表,张老习用陆懋修《不谢方》之风寒温散(防风9克,芥穗9克,苏叶9克,姜半夏9克,陈皮6克,枳壳6克,桔梗6克,炙甘草5克,生姜3片),往往随手取效。
风热凉散不谢方:风热感冒发热重,恶寒轻,头痛头晕,身热,口干渴,咽肿痛,或咳嗽,咯吐黄黏痰,苔薄黄,脉浮数或浮弦。法当辛凉解表,祛风清热,方用《不谢方》风热凉散。
药用:防风6克,荆芥6克,薄荷4.5克,桑叶9克,竹叶6克,连翘9克,栀子6克,橘红6克,桔梗6克,枳壳6克,炙甘草4.5克,带须葱白3茎。前胡、川芎、白芷、升麻、葛根等可随症加入。
藿香正气疗暑湿:暑湿感冒多为夏秋感受暑湿而发,症见发热恶寒,头闷痛,胸闷,身倦,四肢困重,或有呕吐、腹泻,苔白腻或微黄,脉濡或濡数。治当清暑利湿,芳香化浊,方用藿香正气散加减。
药用:藿香9克,紫苏6克,白芷6克,厚朴6克,半夏6克,陈皮6克,桔梗6克。
银翘加减治时行:时行感冒相当于现代医学所说的流行性感冒,具有发病急、病情重的特点,并具有传染性。所谓非其时而有其气,是以一岁之中,病无长少,率相近似者,此则时行之气也。症见发热恶寒,剧烈头痛,全身痛楚,舌红,苔微黄,脉浮数有力。治法清热解毒,疏散外邪,方用银翘散加减。
药用:银花15克,连翘10克,薄荷5克,板蓝根20克,大青叶20克。若头痛者加菊花;咽痛者加桔梗、甘草;咳嗽者加杏仁、前胡;痰黄者加瓜蒌皮、浙贝。
中医治疗感冒的方法
除了上述我们说的中药来治疗感冒,中医还有两种方法就是拔罐治疗和按摩治疗:
拔罐治疗
方法一:在有条件的地方,可用镊子夹住一小团棉球,蘸上95%的酒精(但不能太多,以湿润为度)左手握住罐体,罐口朝右下方向,随后把燃着的棉球伸入罐内燃烧l-2秒钟,快速取出,左手紧急把罐体送往穴位。注意在送往穴位的过程中,勿将罐口对准穴位,以免空气进入罐内,而是用罐底朝前去接近穴位,接触皮肤时,顺势快捷地将罐口扭转扣到穴位上,这样就紧紧吸住了。
方法二:较为易用,就是取面粉10克,用水搅和成面团,捏成比罐口大的圆薄饼,贴到皮肤上,然后,用一团正燃烧旺盛的纸迅速丢进罐内,立即把罐盖在面饼上,这样吸引力更大,对第一次使用者来说,这样可防止因不慎烧伤皮肤。
拔罐选穴:感冒是外感风邪侵袭人体的一种外感疾病,所以应选用祛风邪解表证的穴位,常用拨罐的部位是选三大穴位,一个是大椎穴,另二个分别是肺俞、风门穴,每天选穴两个,三个穴位交替选用。
按摩治疗
按摩治疗以祛风解表为主。手法宜使用泻法。瞩患者取坐位,双手抱拢头部,用双拇指在颈后的风池穴处揉捻,以酸胀透遍全身为宜,操作3-5分钟。之后提拿肩部肌肉丰满处,并用手掌根在脊柱两侧自上而下缓慢摩动,以产生热感为宜,约5-10分钟。最后,使用一指禅推揉大椎穴、鼻旁的迎香穴和列缺穴5-10分钟,以皮肤潮红为宜。
列缺、迎香治疗鼻部局部病症疗效突出,二者可达到宣肺利窍的效果;大椎穴是督脉之穴,手足三阳经与督脉的交会穴,故为阳中之阳穴,具有统领一身之阳气,联络一身之阴气、通阳散寒的作用;风池为足少阳经与阳维脉的交会穴,“阳维为病苦寒热”,故风池既可疏散风邪,又能与太阳穴相配清利头目。