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    降血压 简易指甲按摩法

    放大字体  缩小字体 发布日期:2020-05-19 23:57:32    浏览次数:929
    导读

    给手足指甲以一定刺激,对原发性高血压的改善有卓效。这是按摩疗法在临床应用中,获得的新经验。  手足指甲根,是人体经络的起点或终点。刺激甲根,可使ldquo;气rdquo;流通活跃,促进

      给手足指(趾)甲以一定刺激,对原发性高血压的改善有卓效。这是按摩疗法在临床应用中,获得的新经验。

     

    降血压的小方法 如何降血压 指甲按摩的好处 脚趾按摩

      手足指(趾)甲根,是人体经络的起点或终点。刺激甲根,可使“气”流通活跃,促进血液循环。其中,刺激拇指甲根,有助血压下降。方法是:在拇指甲根线状隆起肌肉处,用另一手拇、食指捏住,旋转地揉搓;然后,再从甲尖向指根方向揉搓。呼气时揉搓,吸气时放松,勿需过于用力。左右拇指各揉搓5分钟左右。尽可能早、午、晚,各按摩一次。

     
    (文/小编)
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