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    美颜补血粥 女性健康少不了

    放大字体  缩小字体 发布日期:2020-05-26 09:21:22    浏览次数:724
    导读

    美颜补血粥  主料  粳米100克,当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花5克  做法  将当归,川芎,黄芪用米酒洗后,切成薄片;  以上三味与红花共入布袋,扎进口;  布袋放入锅

      美颜补血粥

      主料:

      粳米100克,当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花5克

      做法:

      (1)将当归,川芎,黄芪用米酒洗后,切成薄片;

      (2)以上三味与红花共入布袋,扎进口;

      (3)布袋放入锅中,加入鸡汤1000克和清水适量;

      (4)煎出药汁,去布袋后,入粳米;

      (5)用旺火烧开,文火熬煮成粥。

      功效

      此粥可补血,理气,祛瘀,和色,祛斑。适用于血虚所致的面色苍白者,并可消除皮肤黑斑与黑眼圈。孕妇及月经量多者不宜用,肝火盛、脾虚食少者也不宜食用。

     
    (文/小编)
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