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    秋季滋补煲汤的食谱大全

    放大字体  缩小字体 发布日期:2020-05-27 11:09:44    浏览次数:655
    导读

    13、玉米煲牛腩  玉米煲牛腩的材料鲜玉米120克,牛腩200克,山珍菌50克  玉米煲牛腩的功效健胃消积,理气止痛。特别适于养胃,并能调理进食后反胃、呕吐等症。  14、陈皮绿豆煲山珍  陈皮绿

    秋季煲汤的食谱大全 秋季煲汤的食谱 秋季如何煲汤

      13、玉米煲牛腩

      玉米煲牛腩的材料:鲜玉米120克,牛腩200克,山珍菌50克

      玉米煲牛腩的功效:健胃消积,理气止痛。特别适于养胃,并能调理进食后反胃、呕吐等症。

      14、陈皮绿豆煲山珍

      陈皮绿豆煲山珍的主料:陈皮10克,绿豆20克,山珍菌150克

      陈皮绿豆煲山珍的功效:健脾理气,排毒利尿。特别适合经常熬夜或皮肤容易长痘痘、生疮的人。

      15、杜蓉猪腰汤

      杜蓉猪腰汤的材料:猪腰150克,杜仲8克,肉苁蓉5克

      杜蓉猪腰汤的功效:滋阴助阳,温理补肾。特别适于调理因肾虚引起的脸色晦暗,过度疲劳的人也很适合用于滋补元气。

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      1、养生壮阳汤

      养生壮阳汤的材料:牛鞭、柴鸡、党参、西洋参、枸杞子、甲鱼、海马、火腿、鹿茸、巴栈

      养生壮阳汤的功效:牛鞭、海马、鹿茸等都是壮阳佳品,与党参、西洋参等药材一起进行合理搭配,可起到补元益气、滋阴补肾、润肺止咳的功效,非常适合男性的一款滋补汤。

      2、双黄羊肉汤

      双黄羊肉汤的主料: 黄芪3克、胡萝卜150克、羊肉280克、当归3克。

      双黄羊肉汤的功效: 益气养血,扶正培本。

      3、杏仁珍珠豆腐汤

      杏仁珍珠豆腐汤的主料:大杏仁10克,内脂豆腐150克,珍珠粉1~3克,葡萄糖粉15克

      杏仁珍珠豆腐汤的功效:消积润肠,美白肌肤。

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      4、淮山花生猪手煲

      花生猪手煲的主料:花生80克,猪手300克,淮山50克

      花生猪手煲的功效:滋润肌肤,增加弹性。

      5、首乌鸽蛋汤

      首乌鸽蛋汤的主料:何首乌5克,熟地3克,鸽蛋50克,草菇10克

      首乌鸽蛋汤的功效:补肝肾、益精血、乌须发。

      6、琼浆玉液

      琼浆玉液的主料:核桃仁、芝麻、西米各50克,牛奶、豆浆各10克。

      琼浆玉液的功效:补肝肾、润五肺、益气血。

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      7、山楂牛蒡汤

      山楂牛蒡汤的主料:山楂30克,牛蒡20克,玫瑰花10克

      山楂牛蒡汤的功效:消积通便,瘦身养颜。

      8、养颜甲鱼乌鸡汤

      养颜甲鱼乌鸡汤的主料:乌鸡、鹿茸、后尖肉、西洋参、甲鱼、枸杞子

      养颜甲鱼乌鸡汤的功效:乌鸡含有丰富的黑色素、蛋白质、铁质及其他营养素,是益气滋阴的佳品,与药材及其他滋补原料一同熬制,能很好的养阴和胃,益气补血,特别适合女性滋补。

      9、时蔬养颜汤

      时蔬养颜汤的主料:芹菜20克,灯笼椒30克,胡萝卜、南瓜各50克,海带30克,黄花菜30克,西兰花50克,芦笋20克,小柿子40克,黄瓜条20克

      时蔬养颜汤的功效:祛风解毒,润肤养颜。

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      10、太子参炖柴鸡

      太子参炖柴鸡的主料:太子参8克,柴鸡250克

      太子参炖柴鸡的功效:滋阴补虚,温中益气。特别适于秋冬女性进补,调养产后虚弱等。

      11、当归阿胶鹿肉汤

      当归阿胶鹿肉汤的主料:鹿肉300克,当归3克,阿胶8克,红枣10克,枸杞2克

      当归阿胶鹿肉汤的功效:补血和血,益气调经。特别适合于贫血女性,可用来调理血虚引起的脸色憔悴、头晕眼花、心烦失眠及月经不调等。

      12、玉竹赤羊汤

      玉竹赤羊汤的主料:玉竹3克,山羊肉200克,陈皮8克,枸杞2克

      玉竹赤羊汤的功效:和胃润中,健脾生津。特别适合脾虚引起的消化不良,可增加食欲。

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      13、玉米煲牛腩

      玉米煲牛腩的材料:鲜玉米120克,牛腩200克,山珍菌50克

      玉米煲牛腩的功效:健胃消积,理气止痛。特别适于养胃,并能调理进食后反胃、呕吐等症。

      14、陈皮绿豆煲山珍

      陈皮绿豆煲山珍的主料:陈皮10克,绿豆20克,山珍菌150克

      陈皮绿豆煲山珍的功效:健脾理气,排毒利尿。特别适合经常熬夜或皮肤容易长痘痘、生疮的人。

      15、杜蓉猪腰汤

      杜蓉猪腰汤的材料:猪腰150克,杜仲8克,肉苁蓉5克

      杜蓉猪腰汤的功效:滋阴助阳,温理补肾。特别适于调理因肾虚引起的脸色晦暗,过度疲劳的人也很适合用于滋补元气。

     
    (文/小编)
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