年轻女性易痛经的5个因素

　　1.生理因素。

　　由于子宫内膜前列腺素增多，使子宫收缩过度或不协调，子宫局部的缺氧导致过氧化物及组胺等释放，引起痛经。

　　2.心理因素。

　　对月经缺乏正确的了解而产生的恐惧、紧张的心理，反而加重痛经

　　3.饮食因素。

　　有些女孩爱吃零食，月经期也吃冷饮及梨等生冷食物，易导致气血凝滞，正如中医所说：不通则痛，自然会使痛经加重。

　　4.劳累因素。

　　过重的体力劳动会加重出血及痛经。

　　5.受凉因素。

　　因天气寒冷或衣着过少而受凉，会感受寒邪。导致气血凝滞，经络不通，从而加重痛经。