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    上班族护胃的5大好食物

    放大字体  缩小字体 发布日期:2020-05-28 13:29:40    浏览次数:94
    导读

    小编推荐哪些人进补不适合吃固元膏?  1、南瓜  含大量果胶,可保护胃壁,减少溃疡。南瓜皮不好消化,消化不良的患者食用时最好去皮。  2、木瓜  含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不

    护胃的食物 胃不好吃什么好 胃不好的饮食

    小编推荐:哪些人进补不适合吃固元膏?

      1、南瓜

      含大量果胶,可保护胃壁,减少溃疡。南瓜皮不好消化,消化不良的患者食用时最好去皮。

      2、木瓜

      含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建议空腹食用。

      3、姜

      促进血液循环,可缓解天气寒冷造成的胃痛 生姜在中药中也用于治疗恶心、呕吐,对胃病患者很有助益。胃溃疡、胃食道逆流患者少用。

      4、山药

      健脾胃、益肾气,可促进消化吸收,黏稠质地也有保护胃壁功效,还能促进食欲。胃部长期不适导致食欲不振的患者可多吃。

      5、秋葵

      含多种营养成分,果实间有果胶和糖类组成的黏液,可保护胃壁,还可促进肠胃蠕动、防止便秘,是健胃润肠食材。

     
    (文/小编)
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