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    缓解新妈咪涨奶的8个小妙招

    放大字体  缩小字体 发布日期:2020-05-28 16:43:58    浏览次数:486
    导读

    小编推荐冬季男人必选壮阳滋补汤大全  5、温水浸泡乳房  可用一盆温热水放在膝盖上,再将上身弯至膝盖,让乳房泡在脸盆里,轻轻摇晃乳房,借着重力可使乳汁比较容易流出来。  6、冷敷  如果奶胀疼痛非常

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      5、温水浸泡乳房

      可用一盆温热水放在膝盖上,再将上身弯至膝盖,让乳房泡在脸盆里,轻轻摇晃乳房,借着重力可使乳汁比较容易流出来。

      6、冷敷

      如果奶胀疼痛非常严重,可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。

      7、民间偏方

      可用生大饼(即发酵面粉)两个,压成扁圆形,分敷两侧乳房,每隔24小时换一次,效果也很好。

      8、看医生

      如果肿胀无法缓解,疼痛继续,可请医生开止痛药。

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      一般情况下,及时多次吸吮l-2天后,乳腺管即可通畅。但是乳房过度肿胀,妈咪往往疼痛难熬,此时可采取以下办法舒缓不适——

      1、热敷

      热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,乳房循环状况改善。热敷中,注意避开乳晕和乳头部位,因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热,以免烫伤皮肤。

      2、按摩

      热敷过乳房后,即可按摩。乳房按摩的方式有很多种,一般以双手托住单边乳房,并从乳房底部交替按摩至乳头,再将乳汁挤在容器中。

      3、借助吸奶器

      奶胀且疼得厉害时,可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶,效果不错。

      4、热水澡

      当乳房又胀又疼时,不妨先冲个热水澡,一边按摩乳房,感觉会舒服些。

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      5、温水浸泡乳房

      可用一盆温热水放在膝盖上,再将上身弯至膝盖,让乳房泡在脸盆里,轻轻摇晃乳房,借着重力可使乳汁比较容易流出来。

      6、冷敷

      如果奶胀疼痛非常严重,可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。

      7、民间偏方

      可用生大饼(即发酵面粉)两个,压成扁圆形,分敷两侧乳房,每隔24小时换一次,效果也很好。

      8、看医生

      如果肿胀无法缓解,疼痛继续,可请医生开止痛药。

     
    (文/小编)
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