• 全国 [切换]
  • 二维码
    润宝医疗网

    扫一扫关注

    当前位置: 首页 » 中医养生 » 中医常识 » 正文

    祛除黑眼圈的4款药膳

    放大字体  缩小字体 发布日期:2020-05-30 22:35:16    浏览次数:334
    导读

    3、洋参猪血豆芽汤  【组成】西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。  【做法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。

      3、洋参猪血豆芽汤

      【组成】西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。

      【做法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。

      【功效】可养神、补血,清除黑眼圈。

      4、当归鸡汤粥

      【原料】当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。

      【做法】先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。

      【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。

      上述四种美味,对于经常熬夜的mm来说,可是十分管用的哦。如果你觉得这些方法不管用,那么,黑眼圈就会成为阻碍你走上美丽之路的障碍之一,“夜猫”的别名可能就会与你有缘了!

      美丽心经粗糙、细纹、黑眼圈这些一旦缠上就挥之不去的皮肤困扰,几乎是每个饱受工作压力的OL都要面临的危险。当你出现黑眼圈时怎么办,还不快用食补!

      1、苹果生鱼汤

      【原料】苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。

      【做法】生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状生姜去皮切片,红枣去核,瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。

      【功效预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。

      2、枸杞猪肝汤

      【原料】枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。

      【做法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。

      【功效】补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

      3、洋参猪血豆芽汤

      【组成】西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。

      【做法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。

      【功效】可养神、补血,清除黑眼圈。

      4、当归鸡汤粥

      【原料】当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。

      【做法】先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。

      【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。

      上述四种美味,对于经常熬夜的mm来说,可是十分管用的哦。如果你觉得这些方法不管用,那么,黑眼圈就会成为阻碍你走上美丽之路的障碍之一,“夜猫”的别名可能就会与你有缘了!

      美丽心经粗糙、细纹、黑眼圈这些一旦缠上就挥之不去的皮肤困扰,几乎是每个饱受工作压力的OL都要面临的危险。当你出现黑眼圈时怎么办,还不快用食补!

     
    (文/小编)
    打赏
    免责声明
    • 
    本文为小编原创作品,作者: 小编。欢迎转载,转载请注明原文出处:http://www.aibaoyl.com/zyys/show-4376.html 。本文仅代表作者个人观点,本站未对其内容进行核实,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们。
     

    润宝医疗网 Copyright © 2006-2020 AiBaoYL.Com All Rights Reserved

    Processed in 0.996 second(s), 9 queries, Memory 1.55 M