专家评说老年性健康:性健康有益身心健康
针对老年人是否该不该过性生活的问题,健康专家青成言教授首先作出了了明确的回答。他说,科学研究证明,老年人如果保持有规律的性生活,不仅有利于老人的身心健康,使家庭更和睦、稳定、幸福,而且,还可达到延年益寿的养生功效。
性生活可作为一种锻炼方式,1次性生活相当于步行3个街区,而且在室内,不会发生意外。
老人更应注重性健康
青教授说,由于老年人往往伴有心脏病、高血压、糖尿病等等疾病,因此更应该注重性健康。
关于老年人性生活频度的问题,青教授认为,这没有一个比较固定的要求,与个人体质、情绪、社会文化背景、季节等都有关。具体到每个人,衡量性生活是否适度的标准,以第二天精神饱满、身心愉快、不出现周身倦怠、精力不集中及腰膝酸软的症状为准。
老人能否服性药
青教授认为,老年人为了提高性生活质量,服用一些强身健体的药物是很正常的,但是不提倡随意服用性药。
青教授说,由于老年人往往伴发心血管等疾病,而不少性药对此又存在毒副作用,因此建议使用者尤其是老年人更应在医生的诊断指导下对症下药,切不可自行选择或滥用性兴奋剂。
笔者拿着某报的报道《老人买性药,家中起风波》,在街头随机采访了5位市民。结果,大多数市民对这个话题都是欲说还羞。以下是采访实录。
第一位,男性,约70岁。问:“请问您看过这篇报道吗?”答:“看过。还仔细看了几遍。”问:“能说说您的看法吗?”答:“挺有意思……要登报吗?不行,我不能说,人家知道了不好……”记者说绝对保密,但老人还是赶快“溜”了。
第二位,男性,41岁。他花了大约3分钟看完这篇报道后,谈了自己的看法:“饮食男女嘛,老年人想过‘性福’生活可以理解,这应该是很自然的事情。但如果要吃性药来满足,那就不一定是好事了……这还算人的自然行为吗?”临走,他说:“你们登报绝对不能写我名字啊。”
第三位,女性,约60岁。她说:“这个事啊?我晓得。昨天我老伴跟我说过,还拿报纸给我看,我丢一边去了……这种事还好拿来讲啊?不怕人家笑话?”老人不愿意多说急忙走开了,但走出好几十米远,她又回到记者面前:“你没有把我摄下来吧?”得到记者的“保证”后,她才放心地离开了。
第四位,女性,约35岁。记者刚说明采访意图,对方断然拒绝:“你找错人了,这种事情我什么都不会讲的,对不起。”她绯红着脸,牵着小孩逃也似地走开了。
第五位,男性,29岁。他说:“也许老人们年轻的时候生活比较辛苦,思想也比较保守,他们现在想补偿一下也没有什么不可以。但老人买性药,也要看家里的经济情况,还要注意身体健康,因为什么药吃多了都有副作用,万一只顾了‘这方面’而吃药把身体搞垮了,那就适得其反了……如果是在我家,顺其自然吧。”
专家评说老年性健康:性健康有益身心健康
针对老年人是否该不该过性生活的问题,健康专家青成言教授首先作出了了明确的回答。他说,科学研究证明,老年人如果保持有规律的性生活,不仅有利于老人的身心健康,使家庭更和睦、稳定、幸福,而且,还可达到延年益寿的养生功效。
性生活可作为一种锻炼方式,1次性生活相当于步行3个街区,而且在室内,不会发生意外。
老人更应注重性健康
青教授说,由于老年人往往伴有心脏病、高血压、糖尿病等等疾病,因此更应该注重性健康。
关于老年人性生活频度的问题,青教授认为,这没有一个比较固定的要求,与个人体质、情绪、社会文化背景、季节等都有关。具体到每个人,衡量性生活是否适度的标准,以第二天精神饱满、身心愉快、不出现周身倦怠、精力不集中及腰膝酸软的症状为准。
老人能否服性药
青教授认为,老年人为了提高性生活质量,服用一些强身健体的药物是很正常的,但是不提倡随意服用性药。
青教授说,由于老年人往往伴发心血管等疾病,而不少性药对此又存在毒副作用,因此建议使用者尤其是老年人更应在医生的诊断指导下对症下药,切不可自行选择或滥用性兴奋剂。