• 全国 [切换]
  • 二维码
    润宝医疗网

    扫一扫关注

    当前位置: 首页 » 中医养生 » 中医常识 » 正文

    日常饮食的营养误区

    放大字体  缩小字体 发布日期:2020-06-06 10:12:39    浏览次数:59
    导读

    ldquo;吃菜不吃饭rdquo;、ldquo;牛奶、鸡蛋当早饭rdquo;、ldquo;重口味,轻搭配rdquo;,似乎是现今人们饮食的一种风尚,但这种ldquo;时尚rdquo;的

      “吃菜不吃饭”、“牛奶、鸡蛋当早饭”、“重口味,轻搭配”,似乎是现今人们饮食的一种风尚,但这种“时尚”的饮食习惯又真的科学吗?其实,这些观点都进入了饮食的误区。如何科学膳食,很多人都未必清楚,更严重的是,由于营养知识匮乏,很多慢性病也会随之发生。

      膳食不合理造成的危害越来越多,据陕西省营养学会副理事长周玲教授介绍,膳食营养缺乏、营养失衡、营养过剩所造成的营养性疾病,在整个疾病谱中所占比重越来越大,并且各种营养性疾病的发病年龄都在提前。

      更为严重的是,与膳食营养有关的慢性病已成为非常庞大的队伍每10人中有一个高血压患者,并且每年新增300万。糖尿病患者近20年已整整增加了5倍,仅住院医疗费用就需数百亿元人民币,而且慢性病患病趋势更加年轻化,如血脂偏高、脂肪肝、高血压、糖尿病、冠心病等都已年轻化,造成这种情况和营养知识缺乏是有很大关系的。

      面对大量需要营养指导的人群,帮助人们合理膳食、预防疾病的营养师随之应运而生。公共营养师是一项新兴职业,主要是从事营养咨询、营养测评、营养指导和营养宣教等工作,分为助理营养师、公共营养师和高级公共营养师三个级别。

      周玲说,专业营养师对人体营养摄入“量体裁衣”,指导人们合理饮食。我国近年先后开展过许多营养干预工作,如学生营养餐、临床营养等,但由于没有相应的法律支持,很多较好的想法都先后“夭折”。

     
    (文/小编)
    打赏
    免责声明
    • 
    本文为小编原创作品,作者: 小编。欢迎转载,转载请注明原文出处:http://www.aibaoyl.com/zyys/show-6837.html 。本文仅代表作者个人观点,本站未对其内容进行核实,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们。
     

    润宝医疗网 Copyright © 2006-2020 AiBaoYL.Com All Rights Reserved

    Processed in 0.121 second(s), 9 queries, Memory 1.55 M