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    4款鸽子补肾壮阳汤的做法

    放大字体  缩小字体 发布日期:2020-04-16 13:57:25    浏览次数:153
    导读

    鸽子的营养价值极高,既是名贵的美味佳肴,又是高级滋补佳品,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病。现代医学认为:鸽肉壮体补

     鸽子的营养价值极高,既是名贵的美味佳肴,又是高级滋补佳品,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病。现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。鸽子汤是滋补最好的汤,能够补肾壮阳。

    鸽子补肾壮阳汤怎么做 鸽子补肾壮阳汤做法有哪些 吃鸽子要注意什么

    声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知

     

      鸽子补肾壮阳汤的做法

      一、天麻炖鸽子

      材料:乳鸽1只;天麻5克;火腿10克;香葱3棵;生姜1小块。

      调料:高汤3大匙;料酒1小匙;精盐1小匙;味精小匙。

      鸽子补肾壮阳汤的做法

      1、将鸽子宰杀洗净,放入沸水中焯过;火腿切片;葱洗净打结;姜洗净切片。

      2、把鸽子、火腿、天麻、高汤、料酒、葱结、姜同放入碗内,放入蒸锅蒸2小时,取出,拣去葱、姜,加入盐、味精调味即成。

      特点:味道鲜美,熄风止痉。

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      二、银耳陈皮炖乳鸽

      特点:味道清鲜,有滋阴补肺疗效。

      制作方法:

      1、乳鸽宰杀洗净,剁成块,放入沸水锅中氽水2分钟,用水冲凉,装入汤碗中。

      2、水发白木耳洗净剖块,放入沸水锅中氽一下,也放入汤碗中,再放入水发陈皮。

      3、锅置中火上,下高汤烧沸,加入精盐、味精、鸡精搅匀,冲入汤碗中,上笼屉用旺火蒸30分钟,等熟了之后,这样一道补肾壮阳汤就完成了。

      三、山药鸽子汤

      原料:鸽子一只、山药一段、黑木耳2~3朵、鹌鹑蛋6~7个。

      配料:红枣3个、枸杞少许。

      调料:姜片,大葱段,料酒、盐、鸡精。

      做法:

      1、鸽子洗净,放入滚水里面,加点料酒,去血,捞出,洗净。

      2、放入姜片,葱段,枸杞,红枣小火炖1.5小时。

      3、山药刨皮,切棍刀块,泡发黑木耳,鹌鹑蛋像煮鸡蛋一样的煮一下,剥壳。

      4、用筷子刺一下,比较酥的时候,放入鹌鹑蛋和黑木耳。

      5、小火炖20分钟,放入山药,再炖到山药酥了,盐,鸡精调味即可。

      温馨提示:

      1、炖汤的鸽子买稍微老一点的,买的时候可以让卖鸽子的人给你挑。

      2、红枣和枸杞不能放太多,适量就可以,不然就变成甜汤了哦。

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      四、枸杞鸽子煲靓汤

      中草药配料表:沙参5g;白芷5g;党参5g;扁豆10g;枸杞10g;苡米40g;红枣25g;山药5g;百合5g;莲子5g;葱10g;姜10g;盐少许。

      制作方法:

      1、把各种中草药洗净;葱姜切段备用;新鲜鸽子洗净。

      2、整只鸽子用冷水煮开(飞水),除去血末后备用。

      3、将沙锅里水淹过鸽子,下锅葱姜和各种药材煮开后换成文火继续炖煮1小时。

      4、煮熟放入少许盐调味,出锅后吃肉饮汤都很美味。

      制作用时:约1.5小时。

      秘笈:枸杞鸽子汤的味道非常鲜美,饮时不必放很多调味料,一点盐就好。

      鸽子的食用禁忌

      1.鸽子汤的热性较强,易上火或喜冷怕热、经常脸红、爱出汗的人最好不吃。此外,鸽子汤也不宜与牛、羊肉等同样热性的食物同食。

      2.喝鸽子汤不能够和热性的食物一起食用,由于鸽子汤的热性较高,容易上火,会导致脸红,对于爱出汗的人最好不要吃,同时,喝鸽子汤切忌与牛、羊肉像这样的热性食物一起食用。

      3.怀孕中期、发烧、燥热的人不宜吃。

           4.消化不良和食积胃热者不宜食。

      5.高血压的和有痔疮的不能吃鸽子。

     
    (文/小编)
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