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    哪些人群不适合吃花生

    放大字体  缩小字体 发布日期:2020-06-07 23:46:15    浏览次数:156
    导读

    1、痛风患者  痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。  2、胆囊切除者  胆汁对于脂肪的

    什么人群不能吃花生 吃花生有什么禁忌 为什么不能吃花生

      1、痛风患者

      痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。

      2、胆囊切除者

      胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后,胆囊收缩,将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强,使胆汁大量排放。胆囊切除后,胆汁无法储存,势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。

      3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者

      此类患者多有慢性腹痛腹泻或消化不良等症状,饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类,蛋白质和脂肪的含量过高,很难消化吸收,此类患者应禁食。

      4、想减肥的人

      花生的热量和脂肪含量都很高,吃二两炒花生仁,就吃进了581千卡的能量,相当于吃了五两半的馒头,所以想减肥的人应远离花生。

      5、糖尿病患者

      糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g),能够产生90千卡的热量。

      6、高脂蛋白血症患者

      饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因,因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物,多吃只能加重病情,导致冠心病等心脑血管疾病的发生,危及生命。

      7、跌打淤肿者

      花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后,可能会使血淤不散,加重肿痛症状。

      99药剂师温馨提示吃生花生能起到增强饱腹感的作用,对补充营养和控制食欲很有帮助。

    (责任编辑:陈碧玲)

     
    (文/小编)
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