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1、葱姜散寒粥
【原料】
连须葱3棵，大米50克，姜5片，米醋适量。
【做法】
1.沙锅加水入米煮粥，将姜捣烂与米同煮。
2.粥将熟时，放入葱、醋即可。
【用法】
趁热食用，覆被取汗。早晚各1次。
【功效】
解表散寒、温胃止呕，适用于风寒感冒。
2、葱白药粥
【原料】
葱白5棵，山药、白扁豆、薏米仁、山楂各20克，盐适量。
【做法】
1.将山药、白扁豆、薏米、山楂放入锅内，加水适量煮粥。
2.粥临熟时加入葱白，再沸时用盐调味即可。
【用法】
温服，早晚食用。
【功效】
温补下元、坚涩固脱，适用于慢性非典型性菌痢。
3、葱白粥
【原料】
葱白3寸段，大米50克。
【做法】
1.大米洗净，放入锅内，加水煮粥。
2.待粥熟，放入葱白煮两沸即可。
【用法】
不拘时食用。食后覆被得微汗，就可痊愈。
【功效】
解表散寒通脉，适用于风寒感冒。
（责任编辑：廖露）
