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    男人补肾吃什么食物最好

    放大字体  缩小字体 发布日期:2020-06-11 07:03:15    浏览次数:998
    导读

    8、胡桃  能补肾固精、温肺定喘,又能益气养血、润燥润肠。  9、藕》》相关阅读比伟哥还强的天然壮阳法  生藕能清热生津止渴;熟藕能健脾开胃益血。有ldquo;暑天宜生藕,秋凉宜熟藕,生食宜鲜

    男人补肾吃什么 男人补肾的食物有哪些 男人吃什么可以补肾

     

      8、胡桃:

      能补肾固精、温肺定喘,又能益气养血、润燥润肠。

      9、藕:》》相关阅读:比伟哥还强的天然壮阳法

      生藕能清热生津止渴;熟藕能健脾开胃益血。有“暑天宜生藕,秋凉宜熟藕,生食宜鲜嫩,熟食宜壮老”的说法。

      10、白扁豆:

      初秋,用白扁豆煮粥或煎汤服,可消暑热、化暑湿、健脾胃、增食欲。

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      1、苦瓜:

      苦瓜有清热祛心火,解毒,明目,补气益精的作用。

      2、山药:》》相关阅读:比伟哥还强的天然壮阳法

      其特点是补而不滞,不热不燥,不论男女老幼、有病无病、体健体弱,都适合食用。

      3、百合:

      有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用。

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      4、红枣:

      秋食红枣,是滋阴润燥、益肺补气的清补食品,如能与银耳、百合、山药共同煨食,效果更好。

      5、栗子:

      有健脾养胃、补肾壮骨的作用。

      6、黄鳝:》》相关阅读:比伟哥还强的天然壮阳法

      入秋食鳝,不但补益力强,对人体血糖还有一定的调节作用,烧鳝段、清炖黄鳝、炒鳝丝、黄鳝粥等均可。

      7、花生:

      深秋后花生成熟,用鲜花生仁研沫煮汤服或水煮食用,不宜炒吃。

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      8、胡桃:

      能补肾固精、温肺定喘,又能益气养血、润燥润肠。

      9、藕:》》相关阅读:比伟哥还强的天然壮阳法

      生藕能清热生津止渴;熟藕能健脾开胃益血。有“暑天宜生藕,秋凉宜熟藕,生食宜鲜嫩,熟食宜壮老”的说法。

      10、白扁豆:

      初秋,用白扁豆煮粥或煎汤服,可消暑热、化暑湿、健脾胃、增食欲。

     
    (文/小编)
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