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    大排骨汤和什么搭配好 四款搭配更滋补

    放大字体  缩小字体 发布日期:2020-06-11 09:56:06    浏览次数:746
    导读

    骨头汤本身就是一种常见的滋补品,喝了对身体有好处?那么,大排骨汤和什么搭配好,怎么做好吃营养?一起和小编来看看大排骨汤和什么搭配好及做法介绍吧。  大排骨汤和什么搭配好  萝卜排骨汤  材料白萝卜一

      骨头汤本身就是一种常见的滋补品,喝了对身体有好处?那么,大排骨汤和什么搭配好,怎么做好吃营养?一起和小编来看看大排骨汤和什么搭配好及做法介绍吧。

    大排骨汤和什么搭配好 排骨汤有什么做法 排骨汤的做法有哪些

      大排骨汤和什么搭配好

      萝卜排骨汤

      材料:白萝卜一大根、小排骨。

      做法

      1、萝卜横切,每片约三厘米厚,不必太薄。再对切,成月亮形。

      2、排骨飞水,即放入沸水中略煮,而后用冷水冲干净,以便去油去血水。

      3、汤锅装水,将排骨冷水下锅,加姜片,八角,葱,料酒少许,用高压锅煮20分钟

      4、20分后,倒入汤锅,把浮沫除去,放萝卜。

      5、再20分后,放盐。

      冬瓜排骨汤

      原料:排骨半斤,冬瓜1斤,盐、香菜。

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      制法

      1、冬瓜切成寸块。

      2、排骨烫去血水。

      3、用水将排骨煮至七成熟,加入冬瓜及盐,至熟,撒上香菜。

      特点:此汤味道清淡,利于清热。

      莲藕排骨汤

      材料:猪小排、莲藕各500克、姜1块、盐、米酒。

      制法

      1、莲藕先用刀平拍,让藕肉松散,再切滚刀,然后用盐腌一下,待用。

      2、把洗净斩段的排骨直接入锅加冷水烧开,用勺撇去血泡,加拍过的生姜一块,再开锅时加藕一起炖,直到熟。

      3、根据自己口味,调一下咸淡,炖出来的藕汤,有莲藕的甜香味。

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      苦瓜排骨汤

      材料:苦瓜500克,排骨400克,葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。

      制法

      1、将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成块;排骨洗净切小块。

      2、锅中加清水适量,烧开,放入排骨煮去血沫,捞出洗净。

      3、锅上火,放入排骨、清水,用大火烧开,撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒,改用小火烧至排骨熟烂,再加入苦瓜同煮约10分钟,加盐、味精调味即可。

      微波炉做法:放入排骨、清水,先用高火6分钟将汤烧开,撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒,再用中小火20分钟将排骨烧熟,放入苦瓜后,先用高火3分钟,再用中小火10分钟即可。待排骨熟烂后再放入苦瓜,否则瓜易散碎。用鸡粉代替味精,味道更好。此汤具有消暑解热作用,用微波炉作简单方便,是夏令佳品。

    (责任编辑:高雪茹)

     
    (文/小编)
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