在我们看来饮食往往决定身体是否健康，避免一些问题和麻烦，但也需要知道有些食物不是只单纯的给身体带来营养和维生素，还具有很多良好的作用，比如水果可以解酒，其中最常见的是香蕉，香蕉的果肉不仅具有解酒的作用，用香蕉皮煮水也是很不错的解酒方法，除了香蕉解酒，还有什么水果可以解酒呢？
步骤/方法水果解酒法
有许多水果都具有解酒的功效，可以减轻甚至解除因轻、中度醉酒产生的头晕脑胀、恶心反胃等症状。
鲜梨解酒
将新鲜梨去皮后吃下，2个即可，或者将梨榨汁，喝2杯鲜梨汁也有同样的效果。
鲜橙解酒
吃2至3个鲜橙子或鲜桔子，或者将它们榨汁喝下。吃完橙子或桔子后，果皮可不要丢掉。将橙皮或桔皮烘干，研成末保存。醉酒后，取一些橙皮末，加一点盐，用滚水冲开喝下。家中如果刚好没有新鲜水果时，橙皮可解燃眉之急。
香蕉解酒
香蕉不但果肉可以解酒，皮也可以。吃完香蕉的果肉后，将表皮洗净后，加水同煮，煮好的汁有不错的解酒功效。
橄榄解酒
将10枚橄榄肉用水煮开后，连肉带汁地吃下即可。
甘蔗解酒
甘蔗汁不但味道甘甜爽口，也很适合用来解酒，不过喝的量要多，效果才好。
此外，像是柚子、柿子、菠萝、西瓜等均有很好的利尿解酒的作用。蔬菜解酒法
用蔬菜来解酒，原料易得，效果也不错。
白菜解酒
将白菜心切成细丝，加入适量的陈醋和白砂糖拌均匀，酸甜爽口，除了醉酒后用来解酒，喝酒时也可以作为下酒小菜。
鲜藕解酒
将新鲜的藕洗净后，捣成藕汁后喝下。
红薯解酒 将生的红薯去皮切块，用搅拌机打碎后，加入适量的白砂糖拌匀后吃下。
西红柿解酒
西红柿生吃或榨汁喝都可以解酒。
白萝卜解酒
通常生吃白萝卜即可，或者将白萝卜捣成汁喝下，喝时也可在白萝卜汁中加适量的红糖。白萝卜的叶子也是好东西，将叶子洗净，用少量的油翻炒后，加水煮开，喝时加一点盐，既清口又暖胃，可以缓解胃部因酒精刺激带来的消化不良。
