• 全国 [切换]
  • 二维码
    润宝医疗网

    扫一扫关注

    当前位置: 首页 » 中医养生 » 中医常识 » 正文

    清蒸草鱼的做法和步骤

    放大字体  缩小字体 发布日期:2020-06-12 04:14:46    浏览次数:106
    导读

    草鱼这种鱼类是属于四大家鱼,是食用最多的鱼类之一,主要是草鱼的养殖环境简单以及生长周短,而且草鱼含有很高的蛋白质,鱼肉鲜嫩,所以深受消费者的喜欢。然而,我们在生活中制作草鱼的方法也是比较多的,一般都是

    草鱼这种鱼类是属于四大家鱼,是食用最多的鱼类之一,主要是草鱼的养殖环境简单以及生长周短,而且草鱼含有很高的蛋白质,鱼肉鲜嫩,所以深受消费者的喜欢。然而,我们在生活中制作草鱼的方法也是比较多的,一般都是清蒸,也可以红烧草鱼等,清蒸草鱼只需要加入生姜以及葱花就可以制作了。

    清蒸草鱼的做法和步骤

    做法一:

    食材准备:草鱼、玉米油、蒸鱼豉油、葱、调味品

    制作步骤:

    1、将草鱼洗净切成块,放入料酒和适量盐,腌制30分钟。

    2、将葱切成丝备用。

    3、将腌制好的鱼块放在盘子里摆好,上锅蒸8分钟。

    4、将蒸好的鱼块取出,倒掉盘子里的水,再倒入蒸鱼豆豉。

    5、将淋了豆豉的鱼块上锅继续蒸5分钟,取出。

    6、锅中热油,洗好切细的香菜放在鱼身上,把热油浇在鱼上面即可。

    清蒸草鱼的做法和步骤

    做法二:

    食材准备:草鱼、葱、姜、调和油、调味品

    制作步骤:

    1、将草鱼洗净,将鱼身分开,鱼骨剔除,葱切丝,部分姜也切成丝备用。

    2、将部分姜切成片,放在分成几段的鱼身上,洒上少许盐,再淋上适量酱油。

    3、开水上锅蒸制,大约8分钟后,取出,扔掉姜片,再洒上新的姜葱丝。

    4、锅中热油,将热油淋在鱼身即可。

    清蒸草鱼的做法和步骤

    做法三:

    食材准备:鲩鱼肉、葱、姜、香菜、花生油、蒸鱼豉油、调味品

    制作步骤:

    1、将鱼块清洗干净,并在鱼背上划上几刀备用。

    2、将葱和香菜切成段备用,姜片切成丝后均匀铺在鱼块上。

    3、蒸锅中烧开水,水开后放入鱼块,用大火蒸3~4分钟,关火之后不开盖,继续虚蒸3分钟。

    4、3分钟后鱼块出锅,在鱼块上铺上葱段和香菜段。

    5、锅中热油,将热油淋上鱼块,再加入适量蒸鱼豉油即可。

     
    (文/小编)
    打赏
    免责声明
    • 
    本文为小编原创作品,作者: 小编。欢迎转载,转载请注明原文出处:http://www.aibaoyl.com/zyys/show-9624.html 。本文仅代表作者个人观点,本站未对其内容进行核实,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们。
     

    润宝医疗网 Copyright © 2006-2020 AiBaoYL.Com All Rights Reserved

    Processed in 0.120 second(s), 10 queries, Memory 1.55 M