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    捞饭的正确吃法

    放大字体  缩小字体 发布日期:2020-06-12 10:48:48    浏览次数:666
    导读

    捞饭是我国广东地区的传统小吃,它属于主食的一种,主要原料是小米,具有营养和抗饿的好处。首先将米饭放入锅中煮至七八成熟,然后用密集的漏勺将其取出并将其蒸入蒸笼中。煮饭时留下的米汤,可以用来拌蔬菜,也可以

    捞饭是我国广东地区的传统小吃,它属于主食的一种,主要原料是小米,具有营养和抗饿的好处。首先将米饭放入锅中煮至七八成熟,然后用密集的漏勺将其取出并将其蒸入蒸笼中。煮饭时留下的米汤,可以用来拌蔬菜,也可以直接饮用。那么,捞饭的正确吃法是什么呢?

    捞饭的正确吃法

    做法一

    准备:米饭250公克、猪油12公克、酱油10公克、姜适量、洋葱适量、青葱适量 。

    步骤:

    1、将猪油、姜、洋葱、青葱、放入油锅;

    2、以上食材热炒约5分钟,闻到香味即可;

    3、滤去配料;

    4、将酱油与炒过的猪油混和;

    5、直接倒入粒粒分明的饭,配煎蛋卤肉,混合品尝。 复制酱油:水200ml、酱油20ml、鱼露10ml、鲜味露5ml、盐1/2小勺、糖1大勺、鸡粉1小勺。

    捞饭的正确吃法

    做法二

    先把饭做熟,放在盘子里备用,锅微热,放下猪油,融化后,放入酱油及佐料、葱末,然后倒入米饭翻炒,放入适当的盐,待起锅时放入适量的味精。记住要起锅才放,味精在炒的过程中会产生有毒物质。

    做法三

    1、黑猪板油洗净切小块,备用;

    2、热锅,放入作法1的板油块以中火炸至出油,再转小火炸至板油块微干,续加入蒜末、红葱末炸至呈金黄色。

    3、滤除作法2的板油渣、蒜酥、红葱酥,将剩下的清澈猪油加入少许盐拌溶,即为猪油;

    4、取一容器,倒入热开水,再加入糖与鸡粉拌匀,接着加入酱油膏拌匀,即为特调酱油膏。

    捞饭的正确吃法

    做法四

    1、取一杯大米,加入一点二杯左右的清水煮成白饭;

    2、在做白饭的期间,将鸡小胸肉煮熟,撕成鸡丝;

    3、虾仁切成小块,腊肠切片;

    4、生抽和蚝油的比例为1:1,用筷子调和均匀;

    5、将煮好的白饭盛入碗中,浇上生抽蚝油汁;

    6、撒上鸡丝、腊肠、虾仁和小葱;

    7、根据自己的口味放入一小块猪油;

    8、趁热拌匀就可以吃了。

     
    (文/小编)
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