2020-06-10 08:06 902医疗新闻 走路时 10点10分 有助于 健步走 走路方式

说出来您可能不信，我们每天都做也必须做的一件事，对身体的好处多得不要不要的，那就是走路！

2020-06-09 15:48 462医疗新闻 秋冻 中老年人 养生 糖尿病 气候

秋天，从立秋开始，历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气，其中的秋分为季节气候的转变环节。《内经·素问·四气调神大论》说“秋三月，此为容平，天气…

2020-06-07 04:43 478医疗新闻 长寿之乡 中老年人 SOD 封丘 脑血栓

点击右上角关注，阅读更多养生知识！ 脑血栓会给人体带来非常大的危害，多发于中老年人群，如果生活中经常吃甜食或者体重过重，是会大大增加脑血栓的患病几率…

2020-06-06 05:59 1040医疗新闻 高血压 糖尿病 粥样 高血糖 高血脂

#重阳健康礼#今天是重阳节， 重阳节，农历九月初九， 在民俗观念中，九九重阳，因为与“久久”同音，包含有生命长久、健康长寿的寓意。20世纪80年代开始，我…

2020-06-06 03:01 839医疗新闻 中老年人 重阳节 插茱萸 菊花酒 民间习俗

农历九月初九，每年这个时候就是重阳节。在民间，重阳节有登高，插茱萸、菊花，喝炖汤滋补等习俗。“九九”又有“久久”的谐音，有长长久久之意，人们在这时…

2020-06-06 02:23 664医疗新闻 健康长寿 养生 中老年人 中老年朋友 长时间

健康长寿是绝大多数的愿望，尤其是中老年人，这个愿望需要对身体的合理保养和生活方式以及科学饮食结合才能实现。在59岁到70岁这个年龄段，是长寿的关键期，…

2020-06-06 01:08 914医疗新闻 养生 老人节 中老年人 重阳节 中医

今天是农历九月初九，又到一年一度的重阳节。在我们中国人民的观念里“久久”代表着健康、长寿的意思，所以重阳节也被我们成为“老人节”。今天咱们的话题呢…

2020-06-05 21:32 233医疗新闻 广西 健康天使 金沙湖 中老年人健康事业俱乐部 南宁市

为了深度丰富中老年人精神文化艺术生活，大力推动文化养生、健康养老产业发展，感召更多的人，更好地实现为中老年人“老有所养、老有所依、老有所学、老有所…

2020-06-05 16:05 551医疗新闻 生薏苡仁 中老年人 膝关节 白酒 膝关节炎

近日多地持续降温，气温变化大，一不注意出现关节问题又让一大波老年人不能愉快地玩耍了。据了解，通常45岁以后的中老年人最容易出现关

2020-06-05 12:45 66医疗新闻 抵抗力 微健康 养生 中老年人

现代人凡事都会讲究精细或是完美，这些都是一种极致的状态，其实稍微多一点或者少一点，往往才是最好的状态。养生的人都喜欢遵循这种“微健康”的法则，凡事…