2020-05-26 22:55 467医疗新闻 立夏 养生 太极剑

5月5日正好是“立夏”节气，立夏后的养生，专家建议人们的起居和作息时间应随之做一些相应调整。因为立夏后，日照时间延长，天亮得早，黑得晚。最好在遵循晚…

2020-05-26 22:47 913医疗新闻 高血脂 养生 糯米粥 血栓形成 冠心病

生活中要想养生的话，一定要懂得一些养生的小知识才可以，懂得这些养生小知识并按照他们去做的话，才可以养出健康的身体，还可以达到养生的效果。但是很多人…

2020-05-26 22:10 120医疗新闻 养生 抑郁症 香港人 子时 灵枢・营卫生会 黄帝内经 阴气

年有十二月，日有十二时，五脏六腑有感应。只要我们每天按照人体的本性好好生活，在正确的时间做正确的事，好好吃饭、好好睡觉，供养好我们的先天真元．养生…

2020-05-26 21:48 372医疗新闻 养生 人生 段时间 小孩 木曰曲直

五行，其实就是五大类。万事万物都可以归入五行中去分析、类比、联想、检验、领悟。我们有必要先在手头准备这样一张表这张表还可以持续不断地往下填，甚至把…

2020-05-26 21:33 569医疗新闻 黄帝内经·灵枢·本神 素问·生气通天论 养生 中医

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2020-05-26 21:11 643医疗新闻 灵枢·灵兰秘典 中医理论 夏季 养生 素问·脏气法时论 养生论 黄帝内经 中医

夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时阳气外发，伏阴在内，气血运行也相应地旺盛起来，活跃于身体表面。《素问·四气调神大论》指出“夏三月，此…

2020-05-26 20:27 457医疗新闻 北京中医药大学 养生 卤鸡爪 步骤2 罗汉果 养生厨房

【今日看点】陈彤云陈姥姥每天的饮食非常丰富，并且蕴藏着丰富的养生知识。今天的《养生厨房》里，养生专家赵老师就给我们找出了一些有助健脾固本的食物，烹…

2020-05-26 20:20 102医疗新闻 辟谷 中国 五谷杂粮 养生 陆广莘

锻炼、注意饮食、吃保健品……生活条件越来越好，人们对健康的需求就越来越注重。但是，有些养生方式，只是看上去很健康，实际上对身体是有危害的。这些错误…

2020-05-26 20:12 796医疗新闻 穴位 养生 脚底按摩 按摩脚底 辅助治疗

脚底按摩是一个很不错的养生方法，那么你知道脚底按摩的好处有哪些吗？要怎么做比较快好？我们的脚底有很多的穴位，而通过刺激这些穴位就可以起到养生的效果…

2020-05-26 19:57 607医疗新闻 更年期妇女 玫瑰花 养生 香附 玫瑰香附茶

功效● 理气解郁 ● 调经止痛 ● 散淤 ● 养肝功效详解此茶具有调解荷尔蒙分泌、改善月经失调、痛经，减轻压力的作用。可解肝郁、心烦，对更年期妇女的躁郁、…