2020-05-26 19:35 652医疗新闻 梳头 高血压 孙思邈 养生 降血压

唐代开始流行的养生方法，1天做100次就能降血压常言道“梳头洗脚长生事，临卧之时小太平”，经常失眠的人士，不妨试一试梳头助眠法。除了改善睡眠，古人还发…

2020-05-26 19:20 838医疗新闻 养生 保温杯 中国 新生活运动 养生要集 石子加热法 周礼

我已委托“维权骑士”为我的文章进行维权行动。免责声明以下的文字，不做任何医疗建议，只做信息分享。请随意转发到朋友圈，如需转载请联系后台。本文5800字…

2020-05-26 17:51 287医疗新闻 夏季 夏季饮食 养生 食谱 小白菜

夏季是阳气最盛的季节,此时也是人体新陈最的时候,人体出汗过多而容易丢失津液,因此夏季养生应该以清淡食物为主,避免伤津耗气。　　夏季饮食多清淡。夏季署热,…

2020-05-26 17:13 368医疗新闻 绿茶 消食化滞 养生 功效• 适宜人群•

我们都说喝茶可以养生，但是你可能不知道，茶喝的不好的话对我们的身体也会有一定的危害的，因为每个人的体质不同，不同茶的性质也是不同的，因此我们需要根…

2020-05-26 16:51 854医疗新闻 重感冒 优惠券 养生 麻辣烫

今天，我们来说说你为了养生都做过哪些努力？比如为了让自己多喝水，每天都吃很咸的东西吃麻辣烫点的全是蔬菜奶茶少放糖，尽量只喝白开水带着保温杯去酒吧等…

2020-05-26 16:36 1026医疗新闻 养好每一天 河南省 饮食养生 南阳市 养生

《饮食养生》控制油盐糖，常食醋蒜姜，戒烟酒限暈，养生大处方。《养好每一天》一早一晚，坚持锻炼；每日三顿，均衡用餐；少油糖盐，生活清淡；多果蔬茶，形…

2020-05-26 16:21 455医疗新闻 寓医于食 药粥 养生 本草纲目 李时珍 附子

李时珍药粥养生理论李时珍是明代著名的药物学家和医学家。在养生方面,他倡导“防重于养,未老养生”的未病思想,这正是如今“不治已病治未病”的流行观点。 他…

2020-05-26 15:37 951医疗新闻 小麦 干果 立夏 黑芝麻 养生

感觉脱去了厚厚的冬装还没有多久，转眼间就来到了立夏。春天完全没有存在感，好像从来就没有过春天。包括今天已经是立夏了，但是天空中都还是下着绵绵细雨。…

2020-05-26 15:30 190医疗新闻 葱姜蒜 心神不安 养心安神 养生立夏 鱼腥草

“夏”字的含义是“大”。天地之间，自春而夏，阳气自小变大而旺盛。立夏养生，就要顺应天地规律，跟随阳气的规律，让身体的阳气大起来，旺起来。按照中医理…

2020-05-26 15:15 139医疗新闻 晚饭 吃水果 消化 饭后 养生

饭后的一些不当的做饭其实对我们的身体是不利的，也不利于养生，因此一定要注意加强身体的调理，尤其是要加强身体的调养，晚饭后千万不能做的事情大家必须要…