2020-05-26 00:41 570医疗新闻 养生 小满节气 风湿症 赤小豆 薏苡仁

中国山东网青岛5月17日讯5月21日是小满节气。“斗指甲为小满，万物长于此少得盈满，麦至此方小满而未全熟，故名也。”夏季是阳气最盛的时期，小满作为夏季的…

2020-05-26 00:27 460医疗新闻 婴儿 瑜伽 养生 往下压 束角式

老人们总说筋长一寸寿命涨十年，宅的奶奶每天睡前都要拉伸，已经坚持了好几十年，现在身体特别好，一点都不像70多岁的人。上班族每天在办公室坐一整天，回到…

2020-05-25 23:57 498医疗新闻 主体 黄帝内经 养生 瑞乾东升文化集团有限公司 易经 热水泡脚 北京瑞乾东升文化集团 寿世保元

夏天，在毒辣的太阳照射下，所有关于夏日的记忆，总是绕不开各种“冷”外出回家打开空调吹吹冷风，运动得满身大汗用冷水冲凉，晚上睡觉直接在地板上打地铺。…

2020-05-25 23:50 838医疗新闻 养生 夏季 避暑 心静自然凉 莲子心

少食物膳食是健康的物质基础，无论什么时候，都要注意饮食，在炎热的夏日，则尤其值得重视。随着气温升高，食欲会有所下降，所以要保持清淡饮食，三餐不宜过…

2020-05-25 23:20 487医疗新闻 阳气 养生 夏天 锻炼 冷饮

什么？没有搞错吧，夏天还要热养生，夏天本来就热，再热养生不就中暑了吗？估计好多人都这么认为，因为人们夏季习惯了冷养生。实际上夏季人体毛孔呈开放状态…

2020-05-25 22:13 253医疗新闻 绿色蔬菜 养生 男人 褪黑激素 金鸡独立

春天到了，万物开始复苏，这个季节也是我们养生的好季节。因为男女体质不一样，男性跟女性的养生方法也是有所不同的。那么男性春季的养生方法有哪些呢？我们…

2020-05-25 22:05 583医疗新闻 酸梅汤 丝瓜汤 冷饮 素问·藏气法时论 新校正 绿豆汤 薄荷粥

夏季气温高、湿度大、白天长，从四季、方位及五脏上来说，养生应以健脾养心、清热除湿为主，因为《素问·藏气法时论》云:脾主长夏。《新校正》云:按全元起云:…

2020-05-25 21:58 333医疗新闻 青茶 喝茶 养生 乌龙茶 绿茶

喜欢喝茶的人都知道，不同的季节要喝不同的茶，才能达到养生的效果，今天小编就给大家讲解一下，不同的季节喝什么茶，更能哟养生的效果！1.春天适合饮花茶生…

2020-05-25 21:51 127医疗新闻 养生 白扁豆 癌细胞 养生扁豆车前粳稻水果 豆类

一说起豆类，大家第一反应都会想到绿豆、黑豆、红豆、黄豆，没几个会想到——白扁豆。其实白扁豆才能被称为真正的“夏天第一豆”，它能够祛湿，补肾，是天然…

2020-05-25 21:36 146医疗新闻 养胃 红豆 养生 薏米红豆粥 扁豆

夏吃豆，胜吃肉！中国饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，民间也有俗语“夏吃豆，胜吃肉”。豆类既能健脾祛湿，又可清热解暑，还能调养内脏，是打着灯笼难…