2020-05-26 04:47 135医疗新闻 荠菜鸡肝糯米粥 糯米 补血 胡椒粉 养生

导语入夏一碗粥，香浓味美营养高，补血明目又养生，女人孩子要常吃入夏了，人们都追求吃一些比较清爽的食物，其实在这个时节，我们还更是需要吃一些养生的食…

2020-05-26 04:31 509医疗新闻 随息居饮食谱 桑葚酒 云笈七签 赵孟坚 李时珍 本草衍义 药用价值 本草纲目 本草拾遗 滇南本草 唐本草 诗经 神农本草经 诗经·卫风·氓 桑葚干

时值春夏之交，正是貌不惊人却大名鼎鼎的桑葚上市季节。不知桑葚者，视之为普通水果，当面错过；而知桑葚者，则连吃带收，当它是宝。桑葚不仅美味，还有药用…

2020-05-26 04:09 415医疗新闻 养生 健康 老年人 运动 心脑血管

随着00后也开始逐渐成年，曾经的小鲜肉，90后也开始了，保温杯泡枸杞这种养生方式。虽然现在的80后，90后养生方式花样百出。但远不及中国的大爷大妈们，他们…

2020-05-26 03:33 473医疗新闻 李时珍 桑葚赋 四时月令 赵孟坚 神农本草经 本草衍义 桑葚干 桑葚酒 桑葚 云笈七签

时值春夏之交，正是貌不惊人却大名鼎鼎的桑葚上市季节。不知桑葚者，视之为普通水果，当面错过；而知桑葚者，则连吃带收，当它是宝。桑葚美味，而且还有药用…

2020-05-26 03:17 176医疗新闻 未病先防 小满节气 金匮要略·中风历节篇 养生 皮肤病 中医学

小满是二十四节气中的第八个节气。“斗指甲为小满，万物长于此少得盈满，麦至此方小满而未全熟，故名也。”这是说从小满开始，大麦、冬小麦等夏收作物已经结…

2020-05-26 03:10 341医疗新闻 茶饮 代茶饮 养生 薄荷茶 小暑

酷暑来袭。此时养生是最佳的时机，那么你知道炎炎夏日如何养生吗? 夏日的养生方法1.睡早定时睡最好，可以保护生物钟不受影响。虽然各体差异很多，但大多数人…

2020-05-26 03:02 360医疗新闻 不吃 吃晚饭 养生 时间 过午不食

很多人说不吃早饭是慢性自杀，不吃午饭会饿得发慌。但是到了晚饭，反而有人认为不吃晚饭好处多！那么，同样是饭，为什么晚饭就这么被人嫌弃呢？而且，请您摸…

2020-05-26 02:48 118医疗新闻 养生 夏季 山楂 山药 竹荪 千金要方

夏天天气比较的燥热，会导致人们食欲不振，天气的炎热也会带动体内燥火难平，显得没有精神。养生保健工作不可忽视，那夏季饮食养生，吃些什么比较好？1、酸味…

2020-05-26 01:48 735医疗新闻 走楼梯 养生 颈椎病 走路 走路方式

人生下来，先要学会爬接着就要学会走路，走路是一个人基本的生活技能。除此之外，走路还是一种养生办法，堪称是世界上最好的运动方式之一，几乎适合所有的人…

2020-05-26 01:41 565医疗新闻 生活方式 健胃消食片 养生 麻辣火锅 速溶咖啡

我记得前几天我曾看过有一篇热门的采访视频，一名00后被问及如何养生时回答90后年级大，还爱熬夜，是该好好养生了。。。网友A有90后的老师吗？麻烦帮他们加点…