2020-05-26 07:07 245医疗新闻 终其天年 中庸 百病不侵 千金要方 黄帝内经 孙思邈 养生 懂得感恩

万病心中生，万境心中起，养生之道在养心。现代人养生的方式多种多样，数不胜数，但是却忘了，养生不如养心。最好的养生，是内心慈悲。《中庸》里讲“修身以…

2020-05-26 06:52 904医疗新闻 黄帝内经穴位推拿养生便秘 黄帝内经 穴位 养生 医生

今天医生给大家介绍常用的34个穴位，想要强身延寿，必定要牢记。穴位 推拿 养生 便秘 黄帝内经穴位 推拿 养生 便秘 黄帝内经穴位 推拿 养生 便秘 黄帝内经穴…

2020-05-26 06:37 837医疗新闻 立夏 养生 营养 饮食

立夏养生之饮食要清淡，还要营养丰富立夏过后，温度逐渐攀升，人们就会觉得烦躁上火，食欲也会有所下降。宜采取“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则，饮…

2020-05-26 06:22 192医疗新闻 菊花茶 绿茶 养生 枸杞 茉莉花茶

不论任何的季节都需要养生的，因为我们的压力大造成身体处于亚健康，及时的养生保健是非常重要的，那么春天养生应该怎么做呢，其实喝点茶对于养生也有一定的…

2020-05-26 06:08 878医疗新闻 养生 减肥 男士 过午不食 医生

生活当中有很多的人们并不知道按照什么样的方法来养生才能够让我们的身体更加的健康，有很多的人们都认为过了中午之后不能够再继续吃食物了，那么对于这样的…

2020-05-26 05:53 206医疗新闻 揉腹养生 溃疡病 揉腹 肚脐 中脘穴

腹者，生之本，故为百病之根，揉腹可防病治病。揉腹养生在我国已有数千年历史。从解剖学来说，肚脐下是腹腔和盆腔，还有最主要的神经节；从经络学说上讲，肚…

2020-05-26 05:46 233医疗新闻 兴奋性 运动 阳气 赤小豆 饮食

夏三月，从立夏到立秋前，包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气。夏季自然界阳气旺盛，烈日炎炎，雨水充足，阳极阴生，万物成实。正如《素问·四…

2020-05-26 05:16 496医疗新闻 中医 立夏养生 黄帝内经 养心 烦躁不安 运动

立夏还有尝新等节日活动。如苏州有立夏见三新之谚，三新为樱桃、青梅、麦子，用以祭祖。在常熟，尝新的食物更为丰盛，有九荤十三素之说，九荤为鲫、咸蛋、螺…

2020-05-26 05:02 666医疗新闻 立夏 养生 中医

【立夏到来，养生记住这几点，平安度过一个夏天】5月6日迎来了夏季的第一个节气。中医认为，“夏气与心气相通”，立夏之后要养心补血，多吃点“苦”！睡好觉…

2020-05-26 04:54 784医疗新闻 立夏养生 糖尿病足 糖尿病患者 糖尿病人群 人长寿

度过了雨水多凉爽的春季后，转眼间就来到了立夏，这时候人们会脱去褂子，改为半袖。再在空调房里吃着冰淇淋喝着冷饮，似乎非常的舒服。可对于糖尿病患者来说…