2020-06-16 20:42 872医疗新闻 维生素C 化痰止咳 养生

秋天已慢慢来到，你是不是感到早晚的温差也已有了明显的差别。大家都知道，秋天呢是最适宜进补的季节，如果不注重养生，在这种咋寒咋暖的季节里，是非常容易…

2020-06-16 20:05 187医疗新闻 凉茶 中医学 扶阳 扶阳讲记 阳气 中医 黄帝内经 养生

《黄帝内经》说得阳者生，失阳者亡。我们生命的存在，都需要阳气，如果没了阳气，我们就成了死人了。所以，自古以来，我们都把生人称做阳人，生人活动的空间…

2020-06-16 19:57 1017医疗新闻 男性 养生 疾病 细胞 亚健康

现在男性的工作生活压力比较大，长时间处于紧张状态下，就会导致身体处于亚健康的状态，如果想要保证身体的健康就要做到6不可。男性养生有6不可？到底是哪6不…

2020-06-16 19:49 439医疗新闻 养生 疾病 细胞 亚健康

现在男性的工作生活压力比较大，长时间处于紧张状态下，就会导致身体处于亚健康的状态，如果想要保证身体的健康就要做到6不可。男性养生有6不可？到底是哪6不…

2020-06-16 18:57 988医疗新闻 二手烟 养生 肺功能

人们平时的呼吸来源于肺功能的正常工作，如果肺功能一旦出现问题，人就会处于危险当中。肺，覆盖于五脏六腑之上，同时宣发卫气于体表，以保护诸脏免受外邪侵…

2020-06-16 18:05 755医疗新闻 血液 omega-3脂肪酸 omega-6 核桃油 养生

一天中有24小时，黄金的养生时间分为三个阶段，一共两个小时。这两个小时若能够做好养生工作，对于助易身体健康可以达到事半功倍的效果。早上和饭后半小时，…

2020-06-16 17:43 704医疗新闻 泡脚 养生 抵抗力 五脏六腑 足三阳经

泡脚养生不是时下流行的话题，早在几千年前老祖宗就倡导一年四季泡脚均有好处，春天泡脚，生发阳气，夏季泡脚，去除湿气，秋日泡脚，润肺强身，冬日泡脚，温…

2020-06-16 17:35 873医疗新闻 防秋乏 养生 秋季宜食 滋阴润肺

气候慢慢过渡到秋季秋季养生要防燥 防秋乏 防秋悲仰小生介绍几个秋季养生小常识助你安然度过多事之“秋”一、气候干燥、饮食宜滋阴润肺立秋之后 秋燥也随之而…

2020-06-16 16:58 217医疗新闻 红烧肉 辨证论治 药到病除 春季养生

现代社会节奏加快，特别是生活在大城市中的人，终日朝九晚五，为生活忙碌不已，处于亚健康状态的比例极高。如何在繁忙的工作之余，选择合适的养生措施，是一…

2020-06-16 15:51 353医疗新闻 大豆 食疗 五谷 浮小麦 高粱

五谷杂粮可养五脏。早在古代就有“一谷补一脏”的说法。五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其中小米可养脾、大豆可养肾等等。中医认为，五谷不仅可以裹腹…